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こーりゅう。のちょっとそこまで
2024-5-10 03:06
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2017-8-20 23:59
20キロ
朝に20キロ走ったら…
8月に入ってほとんど走れてないのと急な距離の挑戦で、後半の5キロは足が痛かった
1キロごと休みながら、足を曲げ伸ばししながらなんとか走った
来月のマラソン大会では20キロ走るから、少しずつ走れる体力をつけないといけないな
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