私のつぶやき。

こんばんわー。

昨日、今日と家でだらだら〜
前だったら、何もできんかったって焦りとかあったけど、
こうしたいときもあるんだな〜と割り切ることにしました。
本によると、そうしてみたら気持ち的に楽になるよって書いてあったからさ（＾ｕ＾）

今は、こういう時期なんだと思ってみる。

そんで、最近興味あるのが食事について。

自分を成すのは食事だと思ってね。

贅沢するとかではなく、バランスの取れた食事を心がけようと思って、
栄養学的な本を買いました。

最近というか、前からなんだけど
一人での食事だから、好きな物たべれちゃうけんさ。

揚げ物とか、チーズとか、バランスも悪くて脂肪分取りすぎで、
胃もたれもよくするようになった〜

そんで、前まではけてたズボンが入らない！
という状況に今なっているので、さすがにやばいと思って
食事ダイエットします（＾ｕ＾）

ちゃんと食べて痩せたいのでね

夜の食が特に問題だと思うから、夜おそくになったら消化にいいものを食べる。

なんか、夜食後とか風呂上りで体があったまってる時に、果物を摂取するといいらしいんで
（消化を助けてくれるらしい）
ミキサーでも買って、果物のジュースとかヨーグルトとか摂ろうと思う！

体の中からきれいにしたいね！

そしたら、自然と肌とか体型とかいい感じになるかな〜？

女度あげよ

体調よくしないとね
適度に運動とかもしよう。せっかくランニングシューズもかったから、やんないともったいないしね。

２月減量頑張ろう(゜_゜>)

手軽にできるとこから、少しづつでも充実させなきゃ

明日からまた、仕事頑張ろーーー

あーーまた一週間始まった。

１月終わるの早くない？もう２月だよ。年とっちゃうよ((+_+))

今日は、いろんな題材集めの為に、鳥専門店に行ってきた。
二階がカフェみたいになってて超たくさんの鳥がいた！
動きがさっちんみたいなのがたくさん

手乗りの子一羽だしてくれて、手に乗せたり肩にのってきたりしたんだけど
かわいい(:_;)飼いたくなったー

こんにちはって高い声で喋るんだよ！歌うしさ〜

かわいいなって思った大きい鳥もいてさ、綺麗なピンク色だったんだけど、
２００万だって((+_+))


手が届きまてん

でも、ほんと鳥ってあんま興味なかったけど、最近映像もたくさん見てるせいか、かわいく思えてきた。

一通り動物飼いたいわｗ

猫も飼いたいから、鳥飼うの無理かｗ

ネットとか見てると、優しい子は襲わずに共生してるみたいだけど、遊びのつもりでも死にそうで怖いな(^_^;)

以外に鳥３０年ぐらい生きるらしいからさ。
犬猫より長生き

こういう機会で、いろいろ勉強になるから良いですな。

愛玩の資格の勉強も春から頑張ろう！資格取れれば給料アップするし！


早く春よこい

２０１３年を迎えましたね。

社会人１年目の初めての年越しをしました。
なんか、まったく正月感がなかった！ガキ使もほぼ見てないしな〜

実家に帰って、猫たちと寝てほっこりしたけど
どこか仕事でまた帰らなんて思ったら、帰る日が近づくにつれて気が重くてね(..)

だめだ〜
正月ぼけしてんのか、まじに仕事やめてーーっていう気持ちが((+_+))

微妙に鬱かもしれん。笑


元気には振る舞えるけど、一人になると何もやる気なし。

だからとりあえず、やる気を出すためと健康管理の為に、
夜遅くなってもコンビニ弁当とかでは済ませずに料理をしてます！

まだ２日だけど。笑

食べるものがよくないと、体にも影響してくるしね。
こんなだらけた生活してたら運もめぐってこないんじゃないかと思って。

だから、２０１３年はたくさん動く年にしたいと思う！

とりあえず、やってみたいことはしてみる。
自分の為になりそうだと思うことをやる。

プライベート充実して、打ち込める物見つけたら楽しいだろうな。

いろいろと構想しよ（＾ｕ＾）

そして運勢の本だと２月にモテ気が来る？というか恋愛運が最強らしいｗ
いい出会いがあるって〜♪ほんとかな〜（＾ｕ＾）

そろそろ恋愛したいぽよ〜

ときめきほしいよ〜


まぁ、今年もよろしゅうお願いします！