Keep smiling

前の職場から
院長が退職するにあたり
手紙的なものを贈るから
協力して欲しいと連絡がきた

良いと思うんだけどね

私、個人としては
もう辞めたんだから
そこでさっぱりしておきたいのが本音

色々あったしね←

沢山お世話になったけれど、
お礼はちゃんと伝えているし

メッセージカードを用意したとの事だけど、
それを書くために片道１時間かけるのも
うーんって思う。心狭いかな。狭いか←

郵送でいいじゃんと思ったけど、
渡したい日に間に合わないっぽい(´`


とても億劫だ……


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グレーさんの事やら
家族の事があってから
眠れなくなって
そこから睡眠サイクル崩れて、
ここ2週間ほど
あまり眠れてない…
２時間眠れたら良い方。

しかも、同じ棟で朝方4時半に吠え出すワンコがいて
やっと寝ついた頃にそれだから、ガチで腹立つ←
(ワンコにというか、単純に吠え声と飼い主に。)
一瞬、我が家のワンコも反応して動くし。

うちもワンコがいるので、
吠えるのはお互い様精神だけど、
毎朝4時半に結構な時間吠えてて、
飼い主はお喋りに夢中で吠えさせっぱなし。
さすがにそれはマナー違反じゃない？と思う(´`
昼間なら良いけどね。

大概、眠れない時期に突入しても
グレーさんと一緒だと眠れるのが、
今回はそれもなく
すやすやぴーと眠っているグレーさんを
眺めていることが多い…
(たまにビンタしたくなる衝動←)

心模様も良くなく、
仕事中、涙が出てくる始末。

え、これヤバない？と内心思ってる

鬱で睡眠不足になるんじゃなくて、
睡眠不足で鬱になりそうだよ…

と、気になって調べたら(何でも知りたがり笑)
睡眠不足はネガティブな情動刺激に対して、
過剰に反応するメカニズムが解明されたんだって。

もうずっと、睡眠の悪さは悩み事の一つ。

薬に頼るのは嫌だな。
毎日、処方されるの見てると恐怖だもん。


さぁ、午後もがんばろう。

基礎化粧品が底つきそうで…
久々にORBISでお買い物


発売した頃から気になってた
クレンジングオフクリーム



なんといっても、
パッケージのお洒落さよ。

ジャータイプは初めて、ちょっと新鮮


あと、こちらのお試しセットを購入◎



数年前までは
エイジングケアはまだ早いかな、
お肌甘やかしちゃう？とか
購入を迷ったりしたけれど…

今じゃ迷わずエイジング　笑



新しい化粧品ってワクワクする(´`*

届くの楽しみだなぁ





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