塩分ひかえめ

職場のまかないが強敵すぎる件…。

カロリーすごく高いのわかっているのに
雰囲気に負けて食べてしまいます！
仲間たちとコミュニケーションをとるためにも
一緒に食事することは大事でもあるから
避けてばかりもいられない…

他のところで調整しなきゃ(°_°)

ダイエットしてるんです〜って
言うのも嫌だし…

しかし食べて帰ってすぐ寝る、って
生活になってるから高カロリーの
食事は避けたいところ！
どうしたものか悩みます(°_°)

なにかヘルシーなものを持って行って
みなさんと一緒に食べるように
していかないとだめかなあ…


今晩は幼なじみと居酒屋へ。
またまたカロリー大量摂取(T_T)
でも久しぶりに会うから
楽しみたいし、あんまり我慢したくない。

ダイエット、むつかしい！！！

昨晩は終電ちかくまでまったりと
ごはんを食べてコーヒーをのんで
語らいあってきました。

数年ぶりに会う友達でしたけども
気まずさや戸惑いもなく
まるで先週も会ったかのような
自然さで楽しめました。

行った洋食屋さんでは
おすすめらしいロールキャベツと
エビフライを食べたのですが
美味しくって幸せでした。

ドイツビールが置いてあって
しかも初めて見るものばかりで
わくわくでした。美味しかったな…
ビールだいすきです(T_T)

次は横浜食べ歩きツアーを
決行する約束をして別れました。

その後２時間ばかり仮眠をとってから
仕事に行って、さきほど帰ってきました。

今日もいい天気だから
洗濯日和ですね〜
たまった洗濯ものを一気に
片付けちゃわなくちゃ(°_°)

話題:サプリメント/栄養補助食品/健康食品

今週は何かと外食と飲み会続きです。
今日は友達と晩ごはん
水曜日は幼なじみと居酒屋
週末は職場の子たちと女子会…

ダイエットの強敵です。
楽しみたいので飲んだり食べたりは
あんまり抑えないつもりです。
そこで気になるサプリメント。

カロリミットは有名ですよね。
効果の程はどのくらいなのか…
一応買ってみようかなと思っています。

来週以降はしばらく仕事漬けの
日々が続きそうなので
食事に気をつけようと思いつつ
今週はとりあえず楽しみます。

どうか増えることだけはありませんように！

カロリミット様、たのみます…！

突然ですが、わたしは
24時間営業の飲食チェーン店で
働いております。

シフト制かつ色々と適当な会社なので
わたしの生活は不規則の極み。
そして突発の問題が日々起こる。
そんな楽しい職場です。

昨日は終電逃して帰れなくなった
中国人の女の子を家に泊めたりね…。
上司が駅まで送る約束だったのが
その上司が寝落ちして連絡がつかず
どうにもならなくて結局わたしが
自宅にご招待することに(°_°)

年も近いし仲の良い子だったから
全然よかったのだけど
まる一日働いたあとのことだから
だいぶ疲れていてイライラした〜

もちろん上司にイラついただけで
中国人の女の子とは
楽しくお泊まりできましたけどね。


今日は15時で終わって
これから着替えて大学時代の
友達とごはんです＼(^o^)／

久しぶりだから楽しみです

新宿の洋食屋さんに行く予定。
おいしいといいな！

去年の７月の半ばに、始めたダイエットで
わたしは今より10キロくらい痩せた…
うわあああ思い返すと泣ける
めっちゃ頑張ってた…

また、頑張らなきゃ(T_T)
もう繰り返したくないからこれで最後！
と思って頑張ります。

あの頃、好きになった人のことを
わたしは今でも大好きで仕方なくて
でも、関係は最悪。

もし、痩せて綺麗になったら、
もう一度がんばってみよう。

いまでも側にいるけど、喧嘩ばかりで
うまくいかないことばかり。
大好きなのに、素直になれない。
自分に自信がないから些細な一言に
過剰に反応して馬鹿をみる。

ずっとずっと側にいたいから
可愛い女の子にならなくちゃ。

あの人とは一週間会えないから
その間に少しでも少しでも
肌を整えて！お腹を凹ませて！
次に会うときは笑顔でいたい。

うん。がんばろ！