ごちゃ。

久しぶりにヤバい数値になってきたので
ダイエット再開する…

4月末と6月頭に結婚式に出席することになったのもあって…3年前のドレスをパーティードレスを着たいのだけれど入らない〜
アッハッハッハ👼👼👼

今日ね、最後の晩餐と称して唐揚げ食べた。
お風呂上がりの体重が70.6…そりゃあ仕事の制服もパツパツになるよ。当たり前だろ…

短期集中にして頑張る…
ダラダラダイエット続けるの本当にしんどいんで…

朝 657

朝 コーヒー豆乳 ウインナーパン
昼 なし
夜 日本酒炭酸割り ゴーヤチャンプルー 焼き魚

夜 663

やはり食べると多少は増えるね…しかたなーい

朝 656

朝 おかゆ
昼 おかゆ
夜 お酒 ゴーヤ肉詰め チーズ

夜 660

夜お酒飲んだら食べ過ぎた〜

たまにはタグを付けてみよう
ダイエット記録

朝 656

朝 唐揚げポテト残り コーヒー豆乳
昼 野菜ジュース するめ
夜 バナナ豆乳

夜 656
ランニング2キロくらいで力尽きる

朝減ってた…良かった…。
けど走ったのに減らなかったなー。
まぁ揚げ物食べたしお通じ無かったし!!
前よりかなり気楽にしてる〜

あっっつくて寝不足…

朝 659

朝 甘酒豆乳、コーヒー豆乳
昼 牛タンジャーキー塩分欲しくて…
野菜ジュース
夜 バナナ豆乳 ポテトと唐揚げ…

夜 659

朝からOPP。やっと野菜ジュース効果のデトックス？？大体２日目か３日目にまとめて出ますよね…。
明日いっぱいはこの液体摂取生活です(笑)
甘酒ってまともには初めて飲んだんですが(フリーズドライのやつ)寒天培地の匂いする…菌とか培養するやつ。てゆーか菌の匂いなのかな？？何にせよ実験室の匂いして食欲失せるわ(笑)

夜は揚げ物の匂いに負けてポテト５本と唐揚げ一個食べちゃった…。
体重増えてなかったから食べなきゃ減ってたのにね!!!!ま、仕方ない!!!!!(笑)