話題:診察日
今日は診察日とカウンセリング日でした。
3時半位に目が覚め、トイレへ。
台風すごかったなぁ。
6時起床。
起きれました。なんとか。
そして電車で病院へ。
混んでました。いつも通り。。。
カウンセリングが先。
とてもいい時間でした。
先生ありがとう！
診察は、
薬処方がかわりました。
追加を定時へ。
眠れるのだったらぬいてもいいよと。
薬が多すぎでねむいんじゃない？
と先生。
でも、寝付けないんです。と私。
先生に、
今の私の気持ちがちゃんと伝わっているか不安ですと、私。
本当は、毎週、カウンセリングも含めてきてお話したほうがいいんじゃないかな。と、先生。
鬱っぽいのとか、眠気とかなおって、メリハリのある生活送りたいな
リアルで、
親身に、
話せる人、いますか？
…居ないや(ノ_・。)
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夜、お薬でも眠れないのって、すごくすご緊張してるんのではないでしょうか(；_；)
不安なこととか怖いこととか、気持ちのアンテナが緩めないというのか…お薬よりもなによりも、心が安心できたらいいなって思います(><)
リアルなほど、気持ちを打ち明けるのは怖いものです…でも、虫ｴさんの支えになれたらと思い願うひとはきっと身近にいますよ…！
でも、緊張で睡眠の質が良くないから、日中も眠いって感じでしょうか？(´・ω・｀)
もしそうなら、わたしもめのこさんと同意見ですかね……(´・ω・｀)
親身に話せる人……わたしは案外お喋りなので、割と皆に喋っているかも、です(;￣ー￣A