朝晩はすっかり秋
昨夜は足が冷たくて
なかなか寝付けず今日は寝不足
なので今日、まだ早いと思いつつ
布団を完全冬仕様

今夜はぐっすり眠れます様に


食べたい
よりも作りたい


フォカッチャ

トマトとチーズと岩塩＆ペッパーの3種類

今夜は旦那さんが食事不要なので
フォカッチャで簡単に済ませました


話題:おうちパン ＊ﾟ




来週は眼科受診予定ですが
最近、視界不良が酷いです

以前から時々あったけど
最近はずっと不調で
酷いと眩暈まで引き起こす

目を瞑ってたり睡眠時以外は
ずっと不調なので苦痛…

受診時
この不快な症状を何と説明するか
何と言えば伝わるのか
色々言葉を考えてるけど
上手い言葉が見つからない

もしかして悪化とか
ネガティブに考えちゃう

もやもや