2024-5-11 14:23

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2019-4-9 23:21

ﾀｲﾄﾙなし

あ、因みに糖質制限始める前から夜食べる量を減らしてたので糖質制限によるだけの体重減少ではないよ(・∀・)/

落ちる人は１ヶ月で10キロ落ちたりする糖質制限だけど、私はゆるゆる始めたし筋トレとかもしてないからそこまで期待したら絶対挫折しちゃうかな

てかね、まだ落とさなきゃいけない体重５分の１も落ちてないからね……25キロ落としてやっと人間になれるんだ
2019-4-9 23:16

ﾀｲﾄﾙなし

少しだけ体重というか脂肪が落ちたって実家がちょっと出てきた

体重はあんま落ちないな…って思ってたけど、よく考えたらピーク時の事を考えれば４キロは落ちたんだよね今のところ

ピークが２月終わりだから先月からと考えても…ん？まだ２ヶ月…経ってない？おぉ、今気付いた(笑)それで４キロ落ちたなら上々でない？
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