お久しぶりになった。
とりあえずまた過食期に入ったのか、普通に二人前平らげるようになった。
食べ始めると『カチッ』て頭の中で音が鳴るというか、スイッチが入った感じになり、貪るような食べ物を詰め込むような食べ方になる。
凄く行儀が悪い食べ方だと自覚してるけど、その時は食べることに夢中で、ダメなんだよね。
で、食べすぎて自己嫌悪になる。
でも昔と違って吐こうとは思わない。
その代わりに次の日は朝御飯抜いたり、何やかんや調整する。
１日で２キロ以上増えたりする、、
それでも、マシナな方なのかな？
増えた体重は何とか一週間くらいかけて戻る。
で、また週末は過食笑
食べ物のことが頭から離れない。
今もお腹空いてる。
