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2024-5-11 13:29

話題1

話題:お勧めダイエット法

夜ご飯に炭水化物を抜いて、朝夜に30分踏み台昇降と
腹筋15×3、夜は店でバイト
これで30キロ痩せました
運動なので、太りにくく引き締まります
2011-12-12 18:31

やってやるです

がんばってみます
2011-12-12 16:12
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