たけなし

食事を糖質調整メニューにしてからお通じがとても良いのだけど何が原因だ？

玄米、もち麦、オリーブオイル、アマニ油、全粒粉、プレーンヨーグルト、無調整豆乳、はちみつ…新しく取り始めたのはこれくらいかな？

毎日スッキリでいい感じ。

昨日の成果。子供用マスク2つ作れたわ。段々早くなってきた！

これで子供用マスクが合計3つ、大人マスクが2つです。

4つずつくらい作っときたいなー。

最近はもっぱら手作りパン。

ヨーグルトパンのレシピをちょろっとアレンジして、
バター→オリーブオイル
砂糖→はちみつ
牛乳→無調整豆乳
そして全粒粉の割合を少し増やして作ってます。

代用品でも意外と出来るもんやな。

使い捨てマスクが手に入りそうにないからせめて布マスクを作ろうと思ったんだけど、材料がなかなか手に入らないね！

100均には細いゴムすらないし、なんとか手芸店でダブルガーゼ1枚と細いゴム買えたけど、それも少量。

仕方ないので子供用はそれを使って、大人のは着なくなった服の端切れと裁縫箱で眠ってた中太のゴムで作ることにした！

無いよりはマシだろう。

バンナが枕を欲しがるので、少し前に店でチェックしてたミニ枕を買うことに。

でも日が経ちすぎてて、バンナが欲しがってたマイメロのは売り切れてた(´Д` )
代わりにディズニー系が増えてて、価格は700円から300円に値下がり。

安いしこれにしよう！とバンナを説得してマリー枕を購入。
何故かマンナもチップ枕を抱きしめてアピールしてたので、そちらも購入。

どっちも枕が必要には思えないけど、二人とも嬉しそうにしてたので良しとしよう！！