記憶きろく。

コロ〜

久々に一緒に散歩行った

散歩コースはお任せ
また、コロは初めての道通ってた

久しぶりに全力で走ってるとこ見た
元気そうで嬉しいよ

いっぱい走って気持ちよかったかな？

きょうもグースカ
ゆっくり寝てね




私も車と靴を洗って
きれいになって気持ちいいな

どっちもまだまだ頑張ってもらうよ

ちょっと汗かいて
いい運動になったかな


部屋はきれいになってない〜






あしたはみぃちゃんと遊び＃

遅刻しないように服決めとこうかなぁ

楽しみ楽しみ＊

内側と表面
違う色入れてもらってたんだけど
馴染んできてる〜気がする
表面が明るくなってきたかな

毛先が傷んでる
枝毛がいっぱい
切れちゃうんだよ

シャンプー変えたけん
トリートメントがんばる






今日から4連休〜

今日は
ゆっくりしーよ

でも
車と靴、洗う!
部屋、きれいにする!
化粧、勉強する!


いま
まだのびのびのんびり。

3時のお茶

桜茶を飲んでみた
ラジオで当たったらしい

桜の花を塩漬けしてあるの
それにお湯いれて

桜餅の葉っぱみたいな塩味？

花びら浮いとるの分かるかな？
かわいいし＃

お母さんに
わざわざ透明のカップ出してもらったよ


あとケーキ
お母さんの手作り


おいしかった




部屋の片付けは服だけ
まだ半端



夕ご飯食べ過ぎちゃったなぁ


夜も半身浴した

お風呂はいってたら
あしたはまた仕事かぁって
あれしなきゃ
あれもしなきゃ
って
気持ちがどんより


がんばるぞ


眠たい〜
腹筋して寝る〜

痩せれば何か変わるかなーと
ちょっとずつね



きのうの夕ご飯



お菓子みたいでおいしかった

残業の時は
こういうのにする


今までは
遅い時間のドカ食い防止に
オルビスのシリアルバーを
2枚くらい食べて
帰ってからも少しご飯食べてた

こんなのね





だけど最近は置き換え
おかずつまみ食いするけどね
まだ、今週3日くらいのことだけどね

ソイジョイが好きかな
おいしいし、
お茶飲みながらだと膨れる気がする
クチャクチャよく噛むから
満腹感があるよ



あとは
コーヒーに入れる砂糖の量を減らしてみたり
甘党だけど慣れたら、
あまあまじゃなくてもおいしいや〜


あとね
ルナルナ入ってみた

ダイエット記録できるし
カロリー計算もしてくれて
めんどくさがりの私は助かるよ



いまは半身浴中

あつい〜







今日なにしようか
部屋片付けようか
晴れたら洗車したいな


彼は出張〜
ゴールデンウィークも居ないよ

いいんだいいんだ
違うときにどっか行こう＃

お茶してから市駅に向かう
お迎え

大阪から友達が帰ってきたよー
ほちゃんおかえり＊


さっそく夜ご飯へ

居酒屋さん

たくさん食べた
さいごに海鮮のトマト鍋




初めて食べたけど
おいしかった〜!

野菜もモリモリ




いっぱい笑ったぁ
ほちゃんおもしろい〜
りさもみぃちゃんも
みんな楽しい友達だよ


ありがとう
またあそぼーね＃




3人から




4人〜




すごーくたのしかった＊
良い気をもらったな〜




さて
お風呂はいって準備しよ〜