話題:ひとりごと
やっとラーメンを完食できるくらいに成長したのに、風邪からの喘息再発で少食に戻っちゃった。辛いぜーラーメン半分も完食できないの。ここ数週間で痩せて、というよりやつれたから心配された。
毎日しっかりご飯食べてなかったからか、１週間以上よく寝れなかったからか分からないけど肌荒れすること全く無かったのに、最近はひどい。
しっかりした食事、睡眠って本当に大事なことなんだなって思った。
あと体が弱ってる時は肌も弱ってるからシンプルなスキンケアをする。余計なことしない。
また1人前食べられるようになる訓練再開だ。
一緒にご飯食べてて楽しくないって言われたのが未だにトラウマ。
