365days

話題:レコーディングダイエット

体重()は前日比
朝:52.9kg(＋0.1kg)
夜:53.4kg(−0.2kg)

体脂肪()は前日比
朝:29.1%(−0.2%)
夜:29.4%(−0.4%)

話題:レコーディングダイエット

体重()は前日比
朝:52.8kg(−1kg)
夜:53.6kg(＋0.4kg)

体脂肪()は前日比
朝:29.3%(−0.9%)
夜:29.8%(＋1.1%)

話題:レコーディングダイエット

体重()は前日比
朝:53.8kg(−0.1kg)
夜:53.2kg(−1.2kg)

体脂肪()は前日比
朝:30.2%(？)
夜:28.7%(−1.2%)

話題:今日の収穫



ふたつとも古着屋さんで購入！
合わせて2000円くらい


モスモスのワンピはちょこっと厚手なので秋口までおやすみ

綿パンは仕事用に購入
さらっとした夏素材なので
空調が壊れてるうちの職場にぴったり
早速あした着てこ

お休みの日にぼーっとテレビ眺めながら食べるおやつの美味しさは異常・×・


ってことで
話題:今日のおやつはこいつ！カロリー低いわりにおいしかったー変にとろとろしてないのもgood