やりました

3月9日
80分(40分×2回)踏み台昇降しました。

はじめてラジオ生放送を聴きながらやりましたよ。
でも雑音多くて断念しました…。

611日目

68.5kg


3月9日朝の分です

φ(・・;

3月8日
80分(40分×2回)踏み台昇降しました!
…書き忘れてました;;

610日目A

68.8kg


3月8日夜の分です
1回目はかると69.1で
2・3回目はかると68.8でした。
薬飲んだのに生理痛治まらないです。
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