5月18日
120分(40分×3回)踏み台昇降しました。
昼食後にしました。
明日は踏み台昇降しません。
では、閲覧ありがとうございました!
2014-5-18 11:07
６９０日目
６４.８kg
5月18日朝の分です
二度寝した結果、今起きました。
2014-5-18 00:35
６８９日目②
６５.１kg
5月17日夜の分です
1日でも出ないと便秘なのかな…
前の記事へ
次の記事へ
カレンダー
アーカイブ
- 2024年5月(10)
- 2024年4月(59)
- 2024年3月(62)
- 2024年2月(58)
- 2024年1月(63)
- 2023年12月(63)
- 2023年11月(58)
- 2023年10月(62)
- 2023年9月(59)
- 2023年8月(62)
- 2023年7月(63)
- 2023年6月(58)
- 2023年5月(63)
- 2023年4月(60)
- 2023年3月(62)
- 2023年2月(56)
- 2023年1月(63)
- 2022年12月(59)
- 2022年11月(58)
- 2022年10月(63)
- 2022年9月(60)
- 2022年8月(62)
- 2022年7月(59)
- 2022年6月(59)
- 2022年5月(61)
- 2022年4月(60)
- 2022年3月(62)
- 2022年2月(56)
- 2022年1月(62)
- 2021年12月(59)
- 2021年11月(61)
- 2021年10月(61)
- 2021年9月(60)
- 2021年8月(63)
- 2021年7月(62)
- 2021年6月(59)
- 2021年5月(62)
- 2021年4月(60)
- 2021年3月(61)
- 2021年2月(53)
- 2021年1月(61)
- 2020年12月(62)
- 2020年11月(59)
- 2020年10月(63)
- 2020年9月(59)
- 2020年8月(60)
- 2020年7月(61)
- 2020年6月(61)
- 2020年5月(61)
- 2020年4月(59)
- 2020年3月(62)
- 2020年2月(57)
- 2020年1月(61)
- 2019年12月(62)
- 2019年11月(60)
- 2019年10月(61)
- 2019年9月(58)
- 2019年8月(62)
- 2019年7月(62)
- 2019年6月(60)
- 2019年5月(62)
- 2019年4月(59)
- 2019年3月(65)
- 2019年2月(62)
- 2019年1月(73)
- 2018年12月(63)
- 2018年11月(60)
- 2018年10月(62)
- 2018年9月(60)
- 2018年8月(64)
- 2018年7月(60)
- 2018年6月(61)
- 2018年5月(62)
- 2018年4月(64)
- 2018年3月(65)
- 2018年2月(57)
- 2018年1月(64)
- 2017年12月(62)
- 2017年11月(67)
- 2017年10月(57)
- 2017年9月(63)
- 2017年8月(63)
- 2017年7月(67)
- 2017年6月(59)
- 2017年5月(63)
- 2017年4月(62)
- 2017年3月(63)
- 2017年2月(58)
- 2017年1月(65)
- 2016年12月(69)
- 2016年11月(64)
- 2016年10月(63)
- 2016年9月(61)
- 2016年8月(65)
- 2016年7月(64)
- 2016年6月(62)
- 2016年5月(63)
- 2016年4月(62)
- 2016年3月(61)
- 2016年2月(62)
- 2016年1月(66)
- 2015年12月(67)
- 2015年11月(65)
- 2015年10月(67)
- 2015年9月(62)
- 2015年8月(66)
- 2015年7月(65)
- 2015年6月(63)
- 2015年5月(65)
- 2015年4月(65)
- 2015年3月(70)
- 2015年2月(84)
- 2015年1月(86)
- 2014年12月(94)
- 2014年11月(82)
- 2014年10月(83)
- 2014年9月(87)
- 2014年8月(89)
- 2014年7月(95)
- 2014年6月(78)
- 2014年5月(98)
- 2014年4月(103)
- 2014年3月(95)
- 2014年2月(76)
- 2014年1月(74)
- 2013年12月(70)
- 2013年11月(64)
- 2013年10月(64)
- 2013年9月(52)
- 2013年8月(55)
- 2013年7月(62)
- 2013年6月(69)
- 2013年5月(72)
- 2013年4月(78)
- 2013年3月(53)
- 2013年2月(34)
- 2013年1月(30)
- 2012年12月(32)
- 2012年11月(31)
- 2012年10月(35)
- 2012年9月(33)
- 2012年8月(7)
- 2012年7月(26)
- 2012年6月(27)
- 2012年5月(20)
