6月21日
120分(60分×2回)踏み台昇降しました。
昼食後にしました。
踏み台昇降などの運動をしてると、いつもお腹や腕や足が冷たくなります…
そして吐き気などして、気分悪くなります( ノД`)
手や足裏は熱いのに…何故ですかね…
では、閲覧ありがとうございました!
2014-6-21 19:29
(^o^;)
120分(60分×2回)踏み台昇降しました。
昼食後にしました。
踏み台昇降などの運動をしてると、いつもお腹や腕や足が冷たくなります…
そして吐き気などして、気分悪くなります( ノД`)
手や足裏は熱いのに…何故ですかね…
では、閲覧ありがとうございました!
2014-6-21 08:28
７２１日目
６３.９kg
6月21日朝の分です
2014-6-21 01:32
７２０日目②
６３.９kg
6月20日夜の分です
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