健康に良いとされている歩数は１日一万歩だとか。

昨日ウォーキングがてら万歩計買ってチャレンジしました。

『こんだけ歩けば一万行くだろう』と往復二時間ぐらい歩きましたが、約7500ぐらいだった。

一万歩って大変なのね。

でも今日こそは一万達成したい。

ところで右足首が痛い。


帰りヤバいかもしれない( ﾟдﾟ )