O脚のストレッチなんですけど、変化があったのでメモしておこうと思いまして。
添付した画像なんですけど（汚いものお見せしてすみません…）、長らくボコボコだった足の親指の爪がようやく生え変わりそうなところまで来ました。ちょっと見にくいですが、爪の先はまだ生え変わってなくてボコボコ（っていうかボロボロ）してるんですけど、数か月前までは、爪全体がボコボコしていたんです。爪の表面が波打ったような感じになってました。
で、O脚が改善するにつれて、爪も治ってきたんですが、まさかO脚のせいで爪がボコボコになってたとは！気づかなかった！
今まではなんか爪に悪いようなことやってたかな？って思ってたんですけど、なんてことはない、O脚のせいでした。どうやらO脚が改善される→歩き方が変わる→爪が治るっていう流れみたいです。
いつからボコボコしてたかなぁって考えて、実家で「なんか爪ボコボコしてるんだよねー」って話した記憶があるから、実家に住んでたころ、4、5年前にはもうなってたはずです。その頃から膝が痛くなる予兆が出てたんですね、気づかなかったけど。
あー早く真っ直ぐにならないかな。ヒール履きたいなぁ。
