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動いたご褒美とつくおきごはん





無事洗車できた〜


珍しく1500円出して、
機械と手洗いでピカピカに!
人生初めて手洗いした!笑
視界が明るくなっていい感じ






身体を動かしてお腹が減ったので
また台湾料理屋さんにお気に入り。








はぁ、美味しい

いろんなおかずが乗ったワンプレート
800円でボリューム満点






タピオカミルクティー
テイクアウトしたら






やたらプリティーな袋。

どうして?少女漫画なの?







連休の行き先探しに
本屋で旅行雑誌読んだり

セスキ炭酸ソーダ買ったり。









帰宅してから今日は早めに
つくおきを作りました







・ちくわと根菜の煮物
・崩れたハンバーグ
・ゴーヤチャンプルー
・夏野菜と冷しゃぶ
・鶏肉と茄子の味噌炒め
・ブリの柚子胡椒酒蒸し
・オクラと人参のすり胡麻和え




貰ったゴーヤ
やっと調理したものの
私はゴーヤがだーい嫌い


塩と砂糖で揉んでも苦いもんは苦い








旦那はスロットに行きたい為に
料理手伝ってくれました



むーん…。




勝ったらしいし許すわ







夜は旦那と一緒にランニング


私の体力作りの為でもあるけど
旦那のダイエットの為でもある


至る人に太った?と言われる旦那
甘いもん好きであったらあるだけ食べる…

ランニングと、
お菓子は隠して糖質制限開始!


糖尿病家系だから、リスク高い






いい感じに疲れたので
よく寝れそう〜〜
おやすみなさい



拍手コメントありがとうございます
追記にてお返事です。






話題:うちごはん*.゚
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朝活しますか








なぜか6:30に目覚めた






隣で旦那はまだ夢の中。


いたずらしてやろうかと思うけど
普段お疲れなので放っておこう









…と思ったら起きた











寝癖に感心する

実験に失敗して爆発でもしたのかな?











洗濯物片付けて
ベランダのオリーブにお水あげて
エマちゃんと遊ぼー





旦那は今日
洗車付き合ってくれるんだろうか






拍手ありがとうございます
追記にてお返事です。
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