2024-5-13 15:59

スポンサーサイト



この広告は30日以上更新がないブログに表示されます。
2010-3-31 17:30

楽ちんごはん(*^o^*)



午前中に夜の
おかず仕込んでおくと楽だぁ




ﾃｨｰﾀｲﾑ満喫出来ちゃう
休憩終わりまでのんびりしまふ




夜ｺﾞﾊﾝのﾒﾆｭｰは…


きのこと大根のみそ汁
鶏肝の甘辛醤油炒め
煮物(ｶﾎﾞﾁｬ、椎茸、糸ｺﾝ)
玄米入りごはん



和食って良いよね
日本人で良かった(・∀・)



2010-3-31 13:02

じっくり焼いて…


こないだお豆腐屋さんで
おからを買ったので




ﾘﾝｺﾞとﾅｯﾂ入りの
おからﾁｮｺﾊﾞｰを作りました




しっとりして
おいしいんだけど





少し食感変える為に
追加で焼いてます





これが今日のおやつ
になるから手が抜けないのダ
2010-3-31 01:20

おいしく納豆いただきます


ただいまぁ




今日の仕事は
きつかったぁ




疲りた疲りた






お腹空いたから帰って
ﾃﾞｨﾅｰﾀｲﾑにしました






賞味期限の切れた
納豆ﾐﾆｻｲｽﾞ×4つ





はっけぇえーん(発見)




①納豆＋ｹﾁｬｯﾌﾟ＋ﾗｰ油
②納豆＋醤油＋卵
③納豆＋てんさい糖





いろいろ食べ方変えたけど
ｹﾁｬｯﾌﾟとﾗｰ油入れたのが①番





あとはと豆腐ｽﾃｰｷを
ぱくついてﾃﾞｨﾅｰﾀｲﾑ終了






太るとﾔﾀﾞからね…







①日が最近だるい





歳なのかなぁ(°д°;)




2010-3-30 01:46

ごっはん

今日の献立


私は今日おｻﾎﾞﾘかましたので
全部ママンお手製(￣▽￣)


朝

爆睡していた為不明…

昼

野菜入り全粒粉焼きうどん
ﾎｯﾄﾄﾏﾄ(ﾊﾟﾊﾟのみ)
野菜のみそ汁
ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾊﾟﾊﾟのみ)

夜

ふりかけごはん
焼きさんま
大根おろし
ﾎｰﾚﾝ草のｺﾞﾏ和え
野菜のみそ汁
ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾊﾟﾊﾟのみ)
さつまいも(ﾊﾟﾊﾟ以外)
もやしとかしわのｺｼｮｰ焼き(ﾊﾟﾊﾟ以外)




でした





仕事オフで充電完了
明日は作るじょ
2010-3-30 01:36

でけた


ｾﾙﾌで髪ﾁｪﾝ終了






ｻｲﾄﾞがえり足より
長めで骨格を包むようなｶﾝｼﾞ←






何ｶｯﾄっていうのかなぁ






のっちよりｻｲﾄﾞが長くて、
後ろは短いか同じくらい




ｼﾙｴｯﾄは
あーいう雰囲気





軽いよ
さっぱりだぁ






前の記事へ 次の記事へ