減量中´・ω・)

目まぐるしい1週間が終わりましたよ休日キタキタキタ(´ω｀;)!

昨日は1時に寝て朝4時に起床、学校→バイト→その後彼氏と会う。帰宅したのが1時前でした(°°;)

わぁリア充や＼(^^)／
これがリア充なのねｗ

学校で就職のカウンセリング？で50分程先生と面談があったのですねー。自分の中で道が固まった気がするのでまた後日詳しく書くよ(＾▽＾)
興味あれば読んで下さいな(笑)





昨日彼氏と会って、珍しく真剣な話になったのです。そこで元カノの話初めて聞いちゃいました！
気になってたけど、よく聞いていい事ないっていうから勇気なかったの(´ω｀;)

普通に彼氏ポロッと答えて、聞くなら今だ！ってグイグイいったぜ。ほうほうそんな事があったのね〜って思った(・ω・´)
ほんのちょっと、ちょっとだよ!……少しだけ嫉妬心もある(・ω・｀)けど気にしない


彼の事が知れて嬉しかった



休日は休日で今あの動物嫌いの母が猫を飼いたがっているので、母兄私３人で家族会議したり、家事したり…で時間があるのかしら(´ω｀;)

僅かに自由時間があれば彼が会いたい!って来るので結局彼優先しちゃって、ますます自分の時間が無い…(笑)
断ると物凄い悲しそうな様子がメール越しで伝わってくるから断りにくい;

なかなか可愛い所もあります(^^)

話題:パン

今朝はおからとさつまいもを使ったパンを焼きました〜。見た目たこ焼きに見える(笑)
うん、食物繊維豊富!(b^ー°)

今おからの消費を頑張ってて、3日間くらいお弁当をスコーンにして食べてたんだけど流石にそろそろお米食べたくなったぜぇ…

ってなわけで、パンを朝ご飯にして昼食に生姜焼き弁当作りました(￣∀￣)米…肉…!タレに梅肉入れてるからサッパリ味♪

PS.きな粉スコーン焼いたらそのきな粉の賞味期限が5年前だったけど私は元気です。
残りあと200g(＾▽＾)OKOK

話題:今日の夕ご飯

こんばんは！
今日の休日は朝昼晩、好きな料理作って充実してました(^ω^)♪

買い物に手掛けて豪雨に降られた事以外は…(笑)
ちなみにこのグラタン皿やら買ってきましたよー

夜ご飯は野菜たっぷり鶏手羽元のトマト煮を作って、そのトマトソース＋お豆腐でグラタン作ったよ。とろみはおからを少々*^o^*

ヘルシーでおいしかった♪
トマトソースの味付け、今まで塩辛い出来が多かったので甘味を意識して作ったら成功ですウフフ←

今日は朝からトマトの日かな(笑)


お昼はおからスコーン作ったよっ
分量変えておから＞小麦粉にしましたが全然おから臭くなくて美味しい(^^)

明日の朝にパンかスコーン焼いてお弁当にしようと思うくらいハマってます☆
腹持ちもいいし、おから素晴らしい!(b^ー°)残り500g強

話題:【breakfast】今日の朝ご飯【朝食】

おはようございます(^ω^)♪
今日の朝ご飯はトマトと卵の中華風炒めを作ってから、ご飯の上に乗っけていただきました〜。赤と黄色で彩り良くて何だかオシャレ(笑)

あと昨日またおから買ったので卯の花も作り、一緒に食べたよ!


加熱したトマトなら食べれるようになりましたがちょっとお酢が勢い良く計量スプーンからはみ出し入ったせいで酸味が強かったけど、食べられ無くなかったです(^^)酸っぱｳﾏｰ


おからがあと700g残ってるから腐らせないよう消費頑張ります!
レシピ調べたらおからのレパートリーは料理からお菓子まで広いんだね(^o^)／


またおからスコーン作ろうとしたけど牛乳飲まれてたから買ってこなきゃ(;_;)蜂蜜も欲しい

ほぼ1週間前の話ですが(笑)
彼の誕生日プレゼントの代わり(？)に私がおつまみ作って、一緒に飲んだのですね。

一応作ったもの書くと
・チーズ芋もち
・手羽元のガーリック焼き
・肉じゃが
・屋台風イカ焼き
・鶏甘酢炒め
・きゅうりの浅漬け

…だったかな←
休日とはいえやる事も沢山ある中時間を作って私なりに一生懸命頑張ったんです(・ω・｀)

合流して、飲みました食べました。
不味かったらこれからの参考にもなるから言ってねって聞いたけど、何も感想言わないし正直食事マナー悪いしありがとうとか一言もお礼言わない。あ、感想は聞いたら普通って言ってたな＾▽＾#

別にお礼強要してるわけじゃないけどやっぱり人から何かして貰ったら言うのは最低限だと思うんだー

メールでは軽くお礼言われたけど……微妙な気分でした(笑)

一番は美味しそうに食べてくれなかったのが嫌でした。ちゃんと味見して、彼の好きそうなの選んで作っただけに悲しかったな。女心分かって無いよばか！

あ〜あ、私我慢し過ぎと思う時ある。マナー悪いのズバズバ言って良いのかな(‐ω‐｀)
なんやかんやで1年以上だったけど未だ喧嘩無しです。良いのか悪いのかは分かりませんがねっ




あと、話変わりますがこの前献血行ったらヘモグロビンの基準を下回ってて初めて断られちゃいました(*_*;)

鉄分意識した料理頑張ります！
レバーがダントツ良いのですがわたしはレバーが大っ嫌いなので、ひじきとか豆・お魚で頑張ろう♪

ダイエットにも良いしね!(b^ー°)
あ、食後の濃いコーヒー紅茶緑茶も鉄分の吸収に影響あるから止めた方がいいんだって。最近濃いブラックコーヒーにハマってたから、もしや…(笑)


血は2週間で入れ替わるそうなので来月また行くよ