(朝)
ロールパン(りんごジャム)１つ

おやつ
チョコバナナクレープ

(昼)
おにぎり2つ
からあげ6つ
焼きそば少し
ミートボール2つ

(おやつ)
アイス

(夕)
からあげ2つ
やきそば少し

64.1

海へ出かけた結果食べすぎました。
体重も公開スタイルで。

足パカ50
腰回し80

子供２人みるのに
疲れてヘロヘロ…
もう、いいや。寝ます。