こんばんは、彼方です(*´∇｀)

今日はついさっきまで眠っていました(^-^;)

1度起きる日も多いですが、それからまた眠ってしまいます。中途覚醒と呼べるのか解りません。

消耗期のようなので、ゆっくりと休みます。

コメントやミニメなど、ありがとうございます(人´∀`*)

後からお返事に伺わせて下さい(_ _)

今日はヒーリング。

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執着心、という言葉があります。

仏教用語だったように思います。

感謝ノートを書いてみて、あぁ私は何かに執着しているな、と気付けました(^-^)♪

「トラブル」の相手たちも何かに執着しているな、と私の側からは気付けました。

感謝ノートを書いてみて良かったです。気持ちの整理になりました。

誰かと喧嘩した時、「絶対に相手を許さない」「自分が正しいと思い知らせてやりたい」という気持ちは執着心のように思います。

「許さない」と思っている内は、その強い執着心に自分自身が囚われて、許す事がなかなか出来ません。

私は仲間内に戻る時、目上に言われました。

戻りたいと思っていても、私はトラブルの相手たちを内心では攻撃するような事を言う、と。

あぁ、これだと思いました。

何もしていないのに被害に遭ったと思っているので、当然怒りは湧いていましたし、謝って欲しいとも思っていました。

目上も、私は悪くないとは解って下さっていましたよ。

それでも敵対心を抱いてしまったら、再び私に難は返って来るのです。

アメリカでは「親切心で殺す」という言葉がありますね(*´∀｀)

「あなたはそう思っているのですね。そんなあなたを許します。あなたが幸せでありますように」…そんな考え方だそうです。

幸か不幸か、感情的に物事を判断している方は囚われたままですね。前に進みません。

私は感情鈍麻だからなのか、割とあっさり「そうか、怒っていたら確かに争いになるなぁ」と腑に落ちて、納得出来ましたσ(*´∀｀*)

「自分が正しいんだ。理解しろ」という気持ちは執着心のように思います。

同時に利己的な考え方をしているように見えています。

利己的に考える方は、落とし穴があります(^-^;)

自分中心に考えているので、自分を擁護するのに必死です。感情的になっている時は余計に。

そうなると、自分中心に考えているので、矛盾する事を沢山言ってしまうのです。

冷静に矛盾点を突けば、陥落出来ますが…

今回の「トラブル」の相手たちは尊敬する先輩たちですから、それはあまりやりたくありません( ´△｀)

執着心を持って、同じ間違いを人に対して繰り返す方がいると、内心は傷付きます。

そういう方程、本当は執着心の対象を必要としている、と思います(ノ´∀｀*)

せっかく仲間内で起きたトラブルですから、皆さんが共に成長する良い機会として向き合って行きたいものです(^-^)♪

順境は友を作り、
逆境は友を試す。

ということわざもありますからね(*´ω｀*)



いつも来て下さる方々、拍手を下さる方々、ありがとうございます♪

ではまた(≧▽≦)ノ

話題:心理学