2024-5-13 19:23

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2017-8-30 23:58

フルコース

作りました
２日かけて
皆間食してくれました

〜ダイエットは合わないようです
麹と豆乳だけは少量続けて行こうとおもいます

あとは３０分ヨガ
どこまで続くか分かりませんが、やってみるつもりです

とにかく、２ｋｇは落とす！
５５ｋｇが９月のの目標（５３ｋｇ）

１０月は２ｋｇ〜５ｋｇ

１１月は２ｋｇ

で、寺山さんと会うんだ〜！！
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