過去のレコーディングダイエット
見てみると痩せてる痩せてる痩せてる
今はほんとリバウンドしました…
すごく太ってます。
レコダイ再開します。
今のバイトでは昼ごはん
とれなくて、夜がっつく
体重増加の原因です。
どうにかしようと四食ダイエット
を始めました。
いち
味噌汁 100
ご飯二杯 400
に
野菜ジュース 90
おにぎり 170
さん
ウィダーインゼリー エネルギー 160
ウィダーインゼリー ビタミン 70
よん
もやしとしめじのチーズ蒸し
さばの味噌煮
体重:49.7
明後日から沖縄旅行。
レコダイなんかできないだろーな。
太るかな〜
