大野くん家の夕食５人一緒にあがってこ！

24日の「相葉マナブ」だよ


昨日の近畿地方は雨模様
みんな大丈夫だったかい？

こっちもたたきつけるような
ものすごい雨で
びしょ濡れになっちまった
関東では地震もあったよう
自然にはかなわないや


広島の災害
思い及ばぬほど被害が
大きくなってしまいました
どうか治まって
少しでも早く
復旧されますように・・・





いきなり脳っ驚いたあっ

今日は
健康をチェックするよっ


色名の漢字が
いろいろの色〜
うわっ惑わされそう

相葉ちゃん全問正解ー
からっぱもやったけど
反応速度
遥かに速いっっ！！


相葉っ相葉っマナブっマナブっ

肩こり最近ないなー
職場でも
リラックスしてるからかな
(大問題っ)

ひじをくっつけて
目の高さまで〜
あっ普通に上がるや

相葉ちゃんも上がった
腕の間から
見つめるお目目（笑）


ロコモティブ症候群は
老化などで足腰が弱った状態
スムースに動かせるよう
チェックチェック

片足上げたまま
スッと立ち上がる
相葉ちゃんさすがっ
かっこいい！！

澤部さん
勢いつけた？

立ち上がり運動を
ゆっくりゆっくり〜
これで予防するのだっ


メタボリック症候群の
可能性をチェック

目を閉じてつま先立ちで
とるポーズ
これはっ


この姿勢は
FREESTYLE？！


すぐ行く〜！（笑）

相葉ちゃん
意外とできないっ？！
スマートなのに？！

「えっ？先生
俺メタボかぁ」

「いや、そうじゃない
メタボになる可能性が
あるってことです」


竹山さんガンバっ

足の裏の筋肉を鍛えるには
１日10回FREESTYLE
これいいな


心のチェック

人間関係の願望がわかる絵

なんだか彼女が
彼の機嫌を
気にしてるように見えるね
怒らせちゃったかな？
な〜んて

「なんかでも
家な感じするなぁ」


「でもこれ
いい感じなんじゃない？
デートに行く前とかさ
『よーし行くぞ』みたいな
『ついてこいよ！』みたいな
『わかった！』みたいな」


これで自分の
本当にしたいことが
わかるそうです
渡部さん
オフィスラブ？
大久保さんと
付き合いたい？

相葉ちゃんイメージいいね
出かけたい

「街とか
そうやって行ったことない」

ああっそうか

「その経験がないから
堂々とデートするみたいな
経験がないから」

「恥ずかしい」

隠すお顔から
しっかり
のぞかせる目（笑）


実のなってる木の
絵を描こう

うねる幹
相葉ちゃん芸術的っ

根っこが「過去」
幹が「現在」
葉っぱが「未来」


「すげぇ乏しくない？
葉っぱ」（笑）

「アリゾナの木だよね」


現在は良い状態
でも未来が不安


「この仕事なんてさ
一寸先は闇だよ」（笑）


「いつ、そう
そうやって需要がなくなるか
いつも心に置いてるから
なのかなー」

実を大きく描く人は
成果に対する期待が大きい
でも非現実的


「ファンタジー！
ファンタジー
なんですよね」（笑）


たたきつけるように描いた
竹山さんは
怒りで未来を作っていく
なにくそ！みたいな
気持ちが強い

たくさんの実を描いた
渡部さんは欲が深い
楽して成果を取りたい？

澤部さんみたいに
葉っぱが紙に納まらないのは
バランスが崩れてて
幻想的で甘い

「なんか
テンション下がるな」（笑）


目覚めた時の姿勢
相葉ちゃん


命（笑）


目覚ましの方を向いて
「ここで１回落ちる」

竹山さんの姿勢は仰向け
「え？
死んじゃってないの？
大丈夫なの？」

太ももに手とか挟む渡部さん
ちっちゃくなろうとする
澤部さん


体を横向きにする
相葉ちゃんは標準型
性格のバランスがよくて
ストレスが
少ない人だそうです

竹山さんは王様型
これもストレスが少ない

澤部さんと渡部さんは
胎児型で
甘えん坊で幼児性が残ってる

「だから未来がね
描けてないのかも
しれない」

手や毛布を
太ももに挟む渡部さんは
珍しいタイプ

「普段背伸びしすぎ？」

「すげぇ恥ずかしい」（笑）

出てなかったタイプ
うつぶせ型の人は
神経質で完璧主義だそうです


やり直したい過去についての
トーク
身振り手振りの
相葉ちゃんの腕

ライブをやり直したい

「衣装、が、こう・・・
なんか難しかったの
着るのが

で、
頭を出さなきゃ
いけないところに
左手いっちゃって」

そのまんまステージに出て


「俺だけずっと
右の乳首出てんの」（笑）


超かっこいい歌なのに
ちくび隠しながら
歌ったんだね


相葉ちゃんは
「行動がすごい具体的」
自分がやってる行動を
かなり意識する
タイプだそうです

渡部さんは
20代を全部やり直したい
全体を語るタイプ


相葉ちゃん
行動の具体例を
挙げられる人は
非常に現実的な感覚が強く
まわりの状況を
よく判断できる力を
持っている

「じゃ
ファンタジーじゃ
ないですね？」


「目指してる部分は
ファンタジーですよ」（笑）


渡部さんのような方は
向上意欲が高い

「あんまり
それ言わないでもらいたい
繋がっちゃう」（笑）


これまでの
「相葉マナブ」の
相葉ちゃんが映って〜
どれもいい表情

ポンっと
プレゼントのリボン
頭につける
相葉ちゃんかわいい


ありがとうの思いを
伝えたいよ


「マイガール」流れてきたっ
この歌大好きだから
うれしいっ！


マナブ川柳

これからは
背伸びしないで
渡部くん


等身大だと
拍手送られる
渡部さん（笑）

ずるいよね
言われる相葉ちゃん

「すげぇよくなかった？
イメージ」

「相葉さんは
たしか完璧だった」


「完璧でないですよ
俺だって恥ずかしかった
デートしたいとかさ」（笑）


「っていうことで
また来週も観てね！
バイバイ！」

この記事は
アラシゴトのお話も
何もない記事です

スルーしてねー

明日ってか今日！
25日の「めざましテレビ」

地デジの番組表に
ニノの名前があります

何だろう？
わからぬが録画します
遅くなってごめんよー