アニキからいただいた
「絆」Ｔシャツにお着替え

タオル羽織って～
ふわふわ～

「格闘家ですよ」と
言われるアニキに
大ちゃん「ふふっ」


懸垂10回！

終わったら
「ナイスファイト！」
相葉ちゃん「イェーイ」
ハイタッチ

「お前
全然行かねぇな」（笑）

翔くんの懸垂
「負けるな負けるな！」


ニノ５！６！
だっ
大丈夫かっ？！

アニキお手伝いっ
やりきったぞ！
ナイスファイトっ！！

大ちゃん
「シャーコラー！」

１！２！３！４！
ちょい足カエルさん（笑）

降りる時に
アニキにおさえてもらった
ちょい腰
ナイスファイト！


もう一周！

相葉ちゃんぶら下がった
がんばれーーーっ！！

「ちょっと待って
ちょっと待って」

よしっナイスＯＫ！
アニキと肩組みポンポン


２周目は大変みたい
てーと
その前にさりげなくこなした
松潤すげぇっ！！


翔くん期待高まるなあ

おおっ浮き上がる
腕の筋肉っ

力強くこなして
ナイスファイトっ！


バーを見つめるニノの
スッと真剣な表情

「これ
どうやってるの？」（笑）

１！
・・・から苦しそうだ！！
そり返ってブラ～ン（笑）

よしっ！足サポート！
「がんばれ！がんばれ！
あとちょっと！」

がんばったぞ！
ニノナイスファイト！


懸垂はラストセットです

「懸垂『は』
ラストだよ」（笑）

「シャ～コラ～～～～！」
気合い一発！

大ちゃんピッチ速っ
帰ってきて
ナイスファイト！


ケーブルローイング

アニキエンドレスーーーーーーーっっ！！

嵐くんたちは15回！
松潤からご注意


「結構
楽勝ににやってますけど
36kgあるからね」


何イィイィィィ～～～～～～～～っっ？！

そして
それを知ってるあなたは
一体・・・？

これが
ウォーミングアップっスか？
アニキ？

「戻した時に移動する！」

待ってる４名様
「ウィーウィー！」
練習練習（笑）
アニキも
「ウィーウィー！」

あっ松潤

「数えたげて
数えたげて！」（笑）

ステップも軽く
松潤12！13！
正面から見た足

ナイスファイト！

相葉ちゃんも
ナイスファイト！

翔くん
軽くステップ
最後ピョンピョン

ニノ１回持ち上げ

・・・止まった？
お口あんぐり（笑）

「フォーム作る？」
７！８！
いいぞ！その調子！

たとんっと跳ねる両足
ふくらはぎっ
ナイスファイト！

大ちゃん
またまた気合い入れ！
「シャ～コラ～～～～！」

速い！
そしてへっぴり腰！（笑）
険しい表情にがむしゃら感

いやいや失礼
安定してるぞ！

「まだまだまだっ！」
えっ？アニキ？
まだっスか？！

ローイングしながら
「まだ？」と振り返り
せつない表情で
アニキに訴えかける
大ちゃん（笑）

ピンクのパンツが右左
振り返る心の声が
『まだ？』


30！やりきったっ！


ハイタッチしながら
足元ふらふら～
大ちゃんナイスファイト！


今度は～と
語りだした長渕アニキに
ニノ
「今度？！」（笑）


アニキの拳立てすげぇ！！
すげすぎて
「無理せず行ってください」
テロップ出ちゃった！

続けてディップス
ハードだよ！アニキ
椅子をおさえる松潤が
ちとセクシー（笑）

さらに腹筋
これやるの？
手をたたきながら
相葉ちゃんのお顔が
凍ってますっ！！（笑）


ここらで休憩
ポッキーでも
おっとＣＭ(近畿)
２連続！


トレーニング再開！
10・10・20回！

松潤が
拳立て深く深く

「これキチい！」
言いながらも
ディップス！腹筋！
こなしたぞっ！！すげぇ！


相葉ちゃん

「中華屋の意地
見したれ！」（笑）

「見てろよ！親父！！」

拳立て
よっしゃあ！クリア

ディップス
くくっ曲げた腕が！

「ファイトでーす
ファイトでーす」
応援する松潤の声が
ちとのどか

巻いて「いこうぜ！」
腹筋足がっ

あっ目があった
見てる見てる見てる～～～～～っ
「コワイコワイコワイコワイコワイ！」（笑）


「よっしゃあコラー」
ナイスファイト！


翔くん
「シャ～コラ～～～っ！」
ぐいぐい拳立て
腕の内側！浮かぶ筋

ディップス１２３４！
揺れる揺れる

「なんでだ？」
大ちゃんの
にゃんとも牧歌的な
のどかな声～
ぜんぶひらがな

ディップスから腹筋！
ちっちゃく
まるまる翔くん
速い速い！
ナイスファイト！


ニノ
ゆっくり丁寧に拳立て
ナイスファイト！

ディップス「くぅ～～」
クロスさせた足！
やったぞ！

腹筋９！10！
苦しそうなお顔

19！20！
よくやった！
ナイスファイト！


大ちゃん
ひときわ高く
「シャ～コラ～～～～～！」

裏返っちまってるよ！（笑）

おっ！
軽々速いっ
長渕アニキ
イケると見た！！
「まだまだまだ
まだ行くぞ！」

大ちゃんアニキをちらっ
あっ
アニキまで一緒に
15！16！17！18！

それをにらむ
大ちゃんのお顔っ！（笑）
燃えてるっ
燃えてるぞっっ！！

あっ
松潤飛び入り参加だ！

翔くんも！
ニノも！
相葉ちゃんも！

勝っちゃんも加わった！

「50いこう！」って
マジっすか？！（笑）


やりきったあーーーーーーーーーーっっ！！
大ちゃんやおら立ち上がり
アニキとハイタッチ

しかし険しい表情っ
まだまだこれからぁ！

椅子を両側！

「シャ～コラーーっ！」

くうぅぅ～苦しいっ
しかし
いかめしくキメた！！

荒々しくタオルもぎとりっ！
「っしゃあらぁーーっ」

とらとらはちまきっ
「レンズ見て
レンズ見て！」

キラキラお目目が
こっち向いた！
うるるる星がいっぱい


「っしゃあコラァーーーーーっっ！！」（笑）


気を吐く
だいかいじゅ～
下の歯ピョッコリ（笑）

腹筋も速っ
「ラスト10！」

13！14！15！16！
翔くんの声が「ははっ」

17！18！19！20！


ＯＫーーーーーっっ！！


アニキとハイタッチ
上っ！下っ！

どこからともなく
聞こえてくる「乾杯」
人生の讃歌っ！！

ハイタッチ
気持ちいいっ！！


「今日の練習は
これで終わります！
押忍！
ありがとうございました！」

「押忍っ！！」


ブレイク！ＣＭ(近畿)

嗚呼！
チョビスケ坊ちゃま
このギャップ（笑）

しかし
怒れるお顔は
似ているぞ？！(本人！)

ちょいと
中学生楽しむ翔くん
お勉強～
「もちろん基礎からで」
（笑）


ＣＭあけ

がんばった嵐くんたちに
ごほうび
アニキのシャウト

「とんぼいこうか」

おおーーーーーっっ！！

いくぞー！
いくぞー！
いくぞーーーーーっ！


嵐くんたちも拳突き上げっ
ノリノリで

相葉ちゃんトントン
ジャンピンっ
おでこにタオル巻いた！

大ちゃんの挙げる
かわいい左腕っ


「大野いけーーーーーっ！」


Hey！Hey！Hey！Hey！
むくつけきお顔っ！（笑）


「松本いけーーーーーっ！」

「っしゃあっ！！」


客席のみんなも巻き込み
Hey！Hey！Hey！Hey！


「櫻井いけーーーーーっ！」

ダンベル持ち上げっ
Hey！Hey！Hey！Hey！
なぜ～～～～っ？！（爆）


「二宮いけーーーーーっ！」

わやくちゃわやくちゃ
Hey！Hey！Hey！Hey！
（笑）


「相葉いけーーーーーっ！」

ジャンピン！ジャンピンっ！
腰っ（笑）


「みんなで嵐いくぞーーーーーーっっ！！」


Hey！Hey！Hey！Hey！
から～
アニキ！アニキ！

っ！！


「ひとつになれたな！
最高の気分だよ
ありがとう！！」

ご満足いただけたぞ！！
ヤッターーーーーーーーーーーっっ！！


紅白で歌われた歌
シングルになるんですね

「泣きました僕」


長渕アニキ
「大変だと思うけど
これから先世界に向かって
ダンスもすごいしね
ほんとに尊敬してる」

おほめいただき
ありがとうございますっっ

トレーニングに
食事しっかりと
また最高のパフォーマンス
見せてね！


大ちゃんどうだった？
「初めて実際今日
お会いしたんですけど」


「優しいですね」（笑）


次回！


ワイルドあんちゃんと
アウトドア？！

釣り釣り大ちゃん
ほわほわ～