どこでも日記

話題:ジョギング

いま、走ってきましたよー。
約２ｋｍ走りました。今日は一日中ほぼPCの前にいたので、夕方から走りたくて。

外は寒くて耳の中が痛くなりました。そして、頭がぐるぐる…してたけど、今は治りました。
脚の付け根が張ってる感じがします。筋肉の張りかな？

先週、発車時刻に遅れそうだったのでホームまでダッシュしたら、息切れしました…。年かと思ったけど、気のせいにしたいから体力をつけてみようと思います（笑)