どこでも日記

眠れなくてか、生活リズムが狂ってか、天候や気温が狂ってか、夜勤でか、人間関係でか、もうわけわからない。

イラついたり落ちたり、焦ったり、泣きそうになったり…感情が不安定。

mixiの夜勤コミュに入ってるが、書き込み見たら夜勤で脳梗塞なったらしい。やだな病気なりたくねえなあ。辛いもん。

一昨日病院で体重はかったら、また増えてた。この仕事し初めてから、12,13�s増えた。この半年で４�s増えたみたい。前より滑舌悪くなったし、もう少しで30歳で30歳台になれば体重落ちにくくなるらしい。やだな。
先生には、夜食べないように、食べてもカロリー低いのでごまかして。脂肪つけるのは簡単だけど落とすのは大変だからって言われた。朝も昼も食べれなくて、夜勤の休憩時間は確保できなかったり食欲なかったりするから、帰宅してから、１食食べてる。後は寝るだけだから、脂肪になるんかな。しんどい。今週か来週、職場の健康診断だから、引っ掛からないようにしないと…。引っ掛かると再検査になって自腹になるから。


話題:メンタル