話題:ジョギング
3km走ることができました。途中、お腹が痛くてペースダウンしたけど、なんとか。
3km完走したのは、多分一年ぶりぐらいなんじゃないかと思います。
最近筋肉もついてきて、上半身がぶれないし脚もついてくる。
お腹は痛くなるけど。
痛くならない方法ってないものか…。
しかし、筋肉ついてみて思うのですが、男らしい体ってこういうのなのかなと思います。小学生の時は運動部に所属したり毎日外遊びしていたのに、全然筋肉つかなかったもんな…。
今は体かゴツゴツしている。腹筋も割れている。加齢とはこういうことか。体が変化していくのか。
生きてるってなんか凄いなと純粋に感動。