話題:近況報告
日記、だいぶ書いてなかったなぁ。
久しぶりに書きます。
もう9月も終わりそうですね。
早いもんだ。
あと今年は3か月みたい。
去年の今頃は辛かったなぁ…ひたすら辛かった。
今はちょっとだけ安定しています。
ずーっと親と不仲だったけど、親の言動を分析して対策をたてて少しずつ実行しています。
8月に疲れで夏バテをし、病院で点滴を打ちその後一か月程薬を飲んでいました。
始めは夏バテが原因でしたが、途中から親との不仲がストレスになり調子を崩しました。
治りかけた頃に鏡を見たら、頬が痩せたように見えました。
それからは生活を見直してストレスをためないように心掛けています。
去年の自分〜、今俺はこんな感じだぞ〜!
来年の自分〜、今俺はこんな感じだぞ〜!
って叫びたいです。
最近ハマッてるのは読書です。
あと、筋トレとストレッチもかな。
コオロギの鳴き声が心地よくて眠くなります。
おやすみなさい。
私は、7月と8月に久しぶりに海水浴に行きました
身長が161pで、体重が47sになり、去年より痩せました
中学生ぶりの、海水浴楽しかったです。
海水浴楽しかったみたいで何よりです(^^)/
そして、天然パーマさん痩せていますね(゜゜)
職場で、10s前後の飲料の箱を運んで、品出しして…を、繰り返したり…
通勤時の満員電車に乗ってるときに、転ばないように必死に立ってたりしてただけなのに…
いつの間にか、減ってました〜(>∇<)/(笑)
日常の動作が、いい運動になったみたいです(驚)
季節の変わり目ですので、お身体にお気をつけて♪