こんぬつは


今日も元気に
絶賛ダイエット中ったい




最近ハマッてる食材が
あるんですけども、





調べたらダイエット効果
があるみたいでした





今旬なのかな。





その食材ってパイナップル君
なんですけどね






ダイエットに効果的な酵素が
含まれてるそうですよ




食物繊維が豊富だから
お通じにも良いし、




ビタミン類も豊富だから
美容にも良いですしねー





因みにパイナポー君は
生のパイナポー君で






話題:お勧めダイエット法