話題:痩せ過ぎ
昨日は一日中、お墓参りと親戚付き合いがあって、パフェと画像のグレープを頂いたのですヽ(*´∀`*)ノ
で、当然体重も増えているだろうなぁ、と今朝ドキドキワクワクしながら、体重計に乗ったら、39.5kg
か、変わっていないじゃないですか(´;ω;`)
しかも体脂肪18.9%(20%は欲しい)
筋肉と水分は、30kg以上を常にキープできるようになりましたが……
いやいや、まだ体内でエネルギーになっていないだけかもしれません。
あ、明日には増えてるかな?ヽ(*´∀`*)ノ
それとも夕飯、楽しく作ったは良いけど、少し残しちゃったせいでしょうかorz
先日の悪夢からの警告通り、疲労が蓄積されているらしく、身体にちょっと、でも、ハッキリとした影響が出ています(--;)
それもあって、食べるのが少し辛いです(--;)