鬱とパニック障害…診断されてから約4年が経った実は安定剤の量を今回は半量にして様子をみてみようと医師から言われ減薬の段階です子供たちの学校で行事が多い時期の減薬なので不安もいっぱいですが…きちんと向き合い少しでも克服へと近づくよう焦らず私は牛歩で行こうと思っています
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(*^^*)/
昨日は寝落ち爆睡
睡魔に勝てずに
すいません
(≧∇≦)アハハハハ
今日は何の日
文化の日
本日果実も文化の日なので
訳わからん
チョイと
バンビと遊んで
来ま〜す
(≧∇≦)/
遅うなってもうたけど
今月も今週も
こないな果実を
よろしゅうお頼もうします
m(_ _)m
(o^∀^o)/
ほな後ほど…
にゃんこ印でお馴染みの
チャトラー宅急便でございます
本日は
マタタビシティより
お届け物がございます
(*^^*)
()
開けてビックリ
お楽しみカボチャでございます
いろんな物がギッシリ詰まって居ります
お納めくだされ
(o^∀^o)/
ほな…
ございます
昨日は寝落ちで爆睡
m(_ _)m
スンマソン
遅うなってもうたけど
今週も
よろしく
お願いしま〜す
(*^o^*)/
私も妹も減薬しながらぼちぼちやってるよ。母親が腰を圧迫骨折して入院したから私は暫くドタバタして疲れたけど次の火曜日に妹がいっぱ1泊しながら来てくれるから今後のこと事を相談しようと思ってね😓うしべっちさんも無理しないように少しずつすす進んでいこうね✨
体のためには薬を減らすのは正しい選択ですね。
減らすのは勇気がいると思います。
安定剤はあくまでも症状を抑えてるだけで治しているわけではないですからね。
無理ない程度にドクターと相談して
1歩ずつですね(^^)b
一人じゃないことを忘れずに
ファイト(^人^)ですよ♪
1歩からですね
確実に
改善の方向に
向かってるものだと
信じて
頑張りましょう
応援しています
おはよーございまーす(*´ω`*)
いえいえ、
大丈夫っすよー(* ̄∇ ̄)ノ
アリアも、家に来て3週間になります
うしべっちさんも、体調大丈夫ですか?
ゅっくり休んでください
今日、教育センターに行って相談してきました。
相談して解決するわけではないけれど、頑張ります。
うしべっちさんも負けないでね!
(^^)d
ボチボチいきましょーo(^o^)o
ワケわからん理由でたまたま今週末は休みになったみたいな事を…
ふと 思い出したのよ
そーいえば…
喪服に着替えて とかバタバタしてる時に毎回 帰ってきて 俺は帰ってきたばかりやし みたいな風で欠席当たり前な感じで
一周忌とかだと会社を 堂々と休めるのを利用してサボってる
本当は余裕もって帰れるのに わざと ギリギリか 私らがいなくなってから帰る
余裕もって帰ると いるなら出席したら って言われるから…
今回 怒りをしたら 昨日 金曜日だけ帰るとが来た
どんだけ休みやねん
金曜日が通常の休みで土日 一周忌休みを貰った のが真相かと(-.-;)
誰よりもくそガキだな( ̄・・ ̄)
(-.-;)ノ
のんびり自分のペースでいいんですよ。
自分のペースが少しでも分かれば、自信もついて勇気も沸いてくるかもだし!
どんくさくてもいいんだし(笑)
マイペースで行きましょう〜
焦らず
例え牛歩であっても
後退してへん
前進あるのみ
こんばんわ
(^O^)/
今日は繋がり
どうやろか…
そないに思いながら
恐る恐る
お邪魔しとる果実でや〜んす
(≧∇≦)アハハハハ
さっきね
帰り道で雨が急にザーザー降りよって
道路が冠水とまでは
いかへんかってんけど水浸し
p(´⌒`q)
怖さも手伝い
ゆっくりゆっくり
バンビを走らせ
地球に優しい
運転してきた
(≧∇≦)アハハハハ
減薬になったの?
これから又一歩だね
頑張ったら休む事(^^)
ぼちぼちとね
牛歩戦術で、
今は乾燥を頼むから籾摺りまで頼みますもんね
実家は田んぼなかったからそうした風景ありませんでした
減る事は心配ではないんです
良い事と思ってください
私も昔、鬱病で長年お薬を飲んでいて、卒業してから5年半になります。
今は、時々ハーブのサプリメントを飲んでコントロールしています。
お薬を飲んでいた頃は増減の繰り返しでした。
不安になる時もあると思いますが、無理のないようにして下さいね。