どこでも日記

話題:メンタル

先ほど朝ご飯食べました。
食べると落ち着くし少し元気になります。


最近普段よりあまり元気がありません。本当に疲れちゃってたのかなと思います。

寝てもネガティブな気持ちになり、仕事も生活もできず、ずっと携帯を弄っています。


ご飯を食べないと寒くなってくるし、さらに落ち込むし…でも、体は動かないし…。
いつの間にか一時間ぐらい寝ちゃってました。

起きた時、大学生活もこんな感じだったなと思い出しました。
すごく痩せていました。
自分なんてご飯を食べる価値のない人間なんだと思っていました。
毎日ふらふらで、寝る前に「あぁ、このまま目が開かなくなっちゃうのかな」と思うと、悲しく悔しい気持ちになった時もありました。

でも、いざ食べようと思うと全然食べられなくて困りました。何度も吐きそうになりながら、ゆっくり食べることを何日か続けました。


ご飯を食べられないって辛いなあと感じました。


あの時ほどではないものの、今も辛いなあと思います。
大学生の頃も今も共通しているのは、ご飯を一緒に食べる人がいないということです。

家族と同居していますが、家族が食べる時間を避けたり自室にご飯を持って来て食べています。

自分にとっては何を食べるかも大事ですが、誰と食べるかということの方が大事なのだなと思います。



食べることは生きること。一緒に食べることは一緒に生きることなんじゃないかと、ふと思いました。

誰かと一緒に食べたい時は誰かと一緒に生きたい時。
そうか、僕は誰かと一緒に生きたいんだなと思います。