無 欲 恬 淡

更新☆


【今日の勤務】休み

【今日の行動】
朝食→昼寝→昼食→ゴロゴロ→進物をおとんと買いに行く→ケーキ受け取り→夕食

【9:30】
飲むヨーグルト100�t,豆乳200�t,ポタージュ１杯,ご飯１杯,卵１ヶ,鮭フレーク適量,わさびふりかけ適量,６Ｐチーズ１ヶ

【12:00】
野菜ジュース180�t,ご飯２さじ,ほうれん草適量,かつお節適量,カレー(ジャガイモ,人参,玉ねぎ)適量,きゅうり浅漬け適量,福神漬け適量

【19:30】
野菜ジュース180�t,カレー(豚挽き肉,ジャガイモ,人参,玉ねぎ)適量,豆腐1/2丁,フライドポテト４本,骨なしチキン１ヶ,トマトクリームのサクサクパイ1/2,さつまいも１口,かぼちゃのプリンケーキ(飾り→ぶどう,ベリー,みかん,チョコ,バナナ,キウイ,生クリーム)６号の1/6


こんな感じ☆

昨日退院してきてから、おじいちゃんの絡みがいつも以上に激しい(笑)
嬉しそうにちょっかい出してきて本当に可愛かったです(´∀｀)
やっぱり、家や家族って癒やされるね〜☆
(^ω^)

それと、家族の都合上１日早いマイバースディを祝いました(笑)

ろうそくに火を灯し、部屋を真っ暗にして、正座をして無言でケーキを見つめるおじいちゃん。
脇には、一眼レフを構えシャッターを押す瞬間を無言で待つマイシスター。
そして、元気よくハッピーバースデーソングを１人で歌う私。

………何この状況(笑)

カオス過ぎるでしょ！(笑)(笑)

笑いながらも何とか歌い上げ(笑)、火を消しました☆

おじいちゃんからは、ふかしてあるさつまいも(笑)をもらい、お母さんからはケンタッキーを買ってもらい、豪華な夕食をみんなで食べました☆
…おとん抜きで(笑)
まあ、明日仕事で単身赴任先へ戻んなくちゃいけないからしょうがないんだけどね(笑)

ちなみに、ケーキは自分で買いました(笑)
近所の昔からの馴染みのケーキ屋さん。
カスタードが少々重かったけど、やはり美味しいですな。
ちなみに、マイシスターは２カットペロリ食べてしまいました(笑)
なんつー胃してんだ(笑)

なんか、久々にこんな誕生日祝い(？笑)の食事、家でしました！
いくつになってもいいよねこうゆうの♪…とずっと思えるか将来心配だな(笑)

明日はいよいよ本番のマイバースディ♪
いつも仲良しこよし(笑)してる、ニャモ氏とりえちんが祝ってくれるみたいだから楽しみだぬん☆(^ω^)

更新☆


【今日の勤務】休み

【今日の行動】
朝食→点滴→処置→ゴロゴロ→退院→薬局やらぶらぶら→帰宅昼食→ぶらぶら→美容室→帰宅夕食

【8:15】
飲むヨーグルト200�t,お茶２杯,味噌汁(ヒモ麩)１杯,ご飯1.5杯,味のり数枚,煮物(里芋,大豆,豚肉)適量,大根と人参の甘酢和え適量

【12:30】
野菜ジュース200�t,ご飯１杯,ファミチキ１ヶ,からあげクン２ヶ,おでん(大根,さつま揚げ,ねぎ,白菜)１,２ヶずつ,きのことデミクリームパスタ1/2,きゅうりの浅漬け適量

【19:00】
豆乳200�t,豆腐1/2丁,キャベツ適量,ゴマドレ適量,ほうれん草適量,かつお節適量,醤油適量,鶏肉１本,カレー(ジャガイモ,人参,玉ねぎ)適量,おでん(大根,ねぎ,白菜,さつま揚げ,たこ巻き)１,２ヶずつ,みかん１ヶ


こんな感じ☆

無事に退院出来ました♪
＼(^o^)／

今回、看護師さんや先生の気遣い、入院患者さんの優しさ、友達の思いやり、家族の支えに触れた入院生活でした。

実際に会えなかった友達や職場の方からも、メールで励ましてもらったりして元気をもらってました。

手術前、手術台に横たわっていざ手術をするって時、怖すぎて泣いてしまった私を優しくなだめて下さったり、手術中も痛みや恐怖で冷たくなってる私の手を握っててくれた看護師さん。

食事時隣りだった方や同室の方、入院した経緯や色んな話をして下さって、色々学びました。

お見舞いに来てくれた、ニャモさん＆りえちん＆姫。お見舞いの品だったり、素敵な笑顔をくれて、入院時とても癒やされました。

４泊５日という短い入院生活でしたが、色んな事を学んだ入院生活でした。

保険関係の書類書いたり、職場の仕事とか色々面倒臭いこと積みだけど、ケガの完治目指して頑張らねばね！(^◇^)／

今回関わった色々な方々に本当に感謝です！


ちなみに余談ですが、美容室行って来ました(笑)
退院早々(笑)

どんな髪型だかは
お 楽 し み(笑)

更新☆


【今日の勤務】休み

【今日の行動】
朝食→点滴しながら仮眠→雑誌パラパラ→回診→昼食→雑誌パラパラ→おかん見舞い→雑誌パラパラ→点滴→夕食→

【8:15】
お茶２杯,味噌汁(大根葉)１杯,ご飯1杯,鰹節味噌適量,煮物(がんも,人参,さつまいも)１〜３かけずつ,ブロッコリーのおかか和え適量

【12:00】
お茶２杯,牛乳200�t,ご飯1,5杯,しらすと大根おろし和え適量,醤油適量,焼き肉風？肉豆腐(白菜,人参,白滝,豚肉,木綿豆腐)適量,揚げ茄子煮(小口ねぎ)適量,柿２かけ

【16:00】
飲むヨーグルト200�t,チョコがけドーナツ１ヶ

【18:00】
お茶２杯,ご飯1.5杯,たまごとじ汁(にら)１杯,さば煮(三つ葉)1.5きれ,こんにゃく1.5ヶ,きゅうりの甘酢煮(カニカマ)適量,切りこぶ煮(人参,油揚げ)適量


こんな感じ☆

更新☆
ポッキープリッツの日♪


【今日の勤務】休み

【今日の行動】
朝食→点滴しながら仮眠→雑誌パラパラ→昼食→雑誌パラパラ→保険会社の人と面会→ダラダラ→おかん見舞い→雑誌パラパラ→点滴しながら仮眠→病室にて夕食→就寝

【8:15】
お茶２杯,味噌汁(とろこぶ)１杯,ご飯1,5杯,あみの佃煮適量,卵の炒めものっぽいの(小松菜,人参)適量,青菜の酢の物？適量

【12:00】
お茶２杯,牛乳200�t,塩あんかけ焼きそば(筍,人参,キクラゲ,海老,ホタテ,豚肉等)3/5皿,大根(orかぶ)の甘酢和え(レモン)2/3,竹輪天3/5ヶ

【16:00】
飲むヨーグルト200�t

【18:35】
お茶１杯,ご飯1.5杯,味噌汁(高野豆腐,ねぎ)１杯,炒り豆腐(人参,いんげん)３かけ,オクラ３かけ,醤油適量,ツナともやしの和え物(玉ねぎ)適量,青菜と白菜のポン酢和え適量,みかん１ヶ


こんな感じ☆

更新☆


【今日の勤務】休み

【今日の行動】
朝食→風呂→ゴロゴロ＆持ち込み仕事→手術→仮眠→夕食→就寝

【8:00】普段の1/2の量
お茶２杯,ご飯1/2杯,清汁1/2杯,卵ふりかけ１ヶ,青菜のお浸し(人参,しめじ等)1/2,煮物(半片,玉ねぎ,人参等)1/2

【18:10】全体的に大盛り？
お茶１杯,ご飯1.5杯,清汁(麩)１杯,いわしの竜田揚げ３匹,煮物(えびんしょ,南瓜)３ヶずつ,ねぎぬた(わかめ,ねぎ,いか)適量


こんな感じ☆

先生の計らいで夕食から食べられ、栄養士さんの計らいで全体的に大盛りにして頂けました(笑)
ご飯はともかく、おかずは丁度良い位だったよ！
ご飯は本当に大盛りだったけども(笑)

お腹が丁度良かった〜☆

これじゃダイエットにならないじゃんね(笑)