水曜日に今パニック障害で通ってる病院とは別の病院に行って来た。
実は最近、家族、自分、人間関係に対して違和感を感じるようになってきた。
何て言うか、今の自分の価値観や生き方、性格や人間関係での自分の役割や立場が本当の自分なのか、
今までの過去に作られたり、人から見て決められた私に自分からなってきたんじゃないかと思いはじめて、
今回のパニック障害もこの違和感をどうにかしないと良い方向に行かないし、
今後もこんな病気を繰り返すんじゃないかと不安になった。
そういう事に気づいたのは、夢を見てパニック障害で過呼吸が起きるとき、見る夢の内容が中学時代や今の事だけではなく、家族の夢を見て過呼吸になる事に違和感を感じたから。
上手く言えないけど、私の中に無意識にあった家族や自分自身に対して何か今まで出て来なかった苦しみや痛みが出て来て、
過去の家族の中での自分と大人になりつつある今の自分とのバランスが取れないというか、
このままの自分のまま大人になる事が不安というか、怖くなった…。
子供なのに子供扱いして貰えず満たされなかった欲求や、なんでも受け入れて自分の感情を出す事を知らず、自分というものを出さない事で自分を守って来た子供の頃。
それが今、大人になるには今まで満たされなかった何かが足りず、このままちゃんと大人にならなきゃと思うと自分の思うようにいかない。
本当に正直な話、実は私、家族や友達全ての人間関係でどうして相手が私と一緒に居てくれるのか理解が出来ない、
例えば家族でも私に対しての条件なしの愛情や感情がある事の意味が分からない。
だから、今までは疑問を持ったままというか、分からないから本当の自分なんて出せないまま過ごしていたんだと思う。
けど大人になるのに今になって、人にこうして欲しい、こう思って欲しい、こう言って欲しいみたいな欲求が急に出て来た。
こういう欲求って大人にだってていうか、普通誰だって持ってるんだろうけど私の場合本当に今までなくて最近になって出て来た。
新しく行った病院の先生に、母親が『学校を休学するんですが、どうなんでしょう?』とか『これから娘はどうなっていくんでしょうか?』って質問したら、
先生は『学校に行けない、行かないっていう思いも娘さんからやっと出た感情や欲求ですから大事にしてあげて下さい。これからは過去や自分と向き合うので、気持ちが不安定になる事もあると思いますが、今まで娘さんが育った環境で見つからなかった本来の自分らしさや個性を一緒に探して行けば良い方向に向く事を信じてやっていきます。』と言ってくれた。
診察の最後に私は母親が居る前で先生に『この歳になってやっと自分にも欲がある事に気づいたんです。でも今までなかったから、この欲求をどう出していいか、誰に言っていいのか分からないんです。』と言うと、
先生は『それは大学に入ったり大人になって家族から少し離れたから、家族以外の人間関係に対しての自分に納得出来ない事に気づけたんでしょう。』と言われた。
確かに今は、友人関係での自分の役割や立場に嫌気がさしてる。
でも、それをちゃんと嫌だと思えた事が重要なんじゃないかと思う。
今回休学する事にはなったけど、自分にもちゃんと欲や不満がある事に気づいて、
極端な話、いやリアルに、生まれてはじめて『自分は人間なんだ』『生きてるんだ』って実感出来た。
今から少しずつマイペースに自分を見つけて、新しい、楽しい、幸せなこれからを探して行きたい。
だからこれからは地元のパニック障害の病院と平行して新しい病院にも通院する事になった。
時間はかかるかもしれないけど、人より回り道かもしれないけどちょっとずつ前に進もう。