折角の休日なのに湿度が高く不快で体調もあまり良くないです。
仕事中はエアコンの所為で体が冷えてしまい、外が暖かくて心地よく感じるのでもう少し肉感欲しいな(･･;)

自宅に帰っても寝る時はKがエアコンをつけたがるので26℃で付けるのだけど、朝起きると24℃に設定されていて寒くて目が覚めます。
寒いのにKは布団も掛けずに寝ているので掛けてあげて、間を取って25℃に設定して再び就寝。
起きて寒かったからやめて欲しいと伝えると温度設定を弄った記憶が無いと言うから僕が変えてる可能性もあるのかもしれない…いや、無いか。

眠る前と朝起きかけで業務用スーパーで買った抹茶入り玄米茶を淹れて飲むのが日課です。
高い緑茶はあまり飲んだ事が無いけど、安いのに沢山入っていて美味いのでオススメです。

健康診断にて体重が服を着た状態で52kgだったので暑くなる前に増やすのが今の目標。