2024-5-6 08:42

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2017-7-18 07:47

片脚スワイショウ

片脚スワイショウ
30回×3

・骨盤の前後傾で振る
・左右交互に行う(インターバルの為)
・２日おきに実施

　
2017-7-8 09:50

Sの言葉



「自己の内部に沈濳する静観的態度と結びついた芸術感覚は霊的能力を発達させるための最上の手段である。芸術感覚は事物の表面を貫いて内奥の秘密にまで及ぶ」

(『IかにしてC』P.59)
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