スポンサーサイト



この広告は30日以上更新がないブログに表示されます。

只今


今 神
即 神

御魂トレーニング

御魂主導の肉体鍛錬

グッドモーニング(肩幅)×20
グッドモーニング(足平行で間隔広げる)×20
浅上げ深落し四股踏み×60
割正座からのレスラーブリッジ×20往復 
前の記事へ 次の記事へ