This is not it!

最近、専用のiPhoneアプリを入れてカロリーコントロールを試みています。毎食、食べた品目と分量を入力すると自動的に摂取カロリーが加算記録され、それから、トレーニングも記録することで消費カロリーも減算されるというわけです。そして、トータルのカロリーバランスが理想の基礎代謝量と生活代謝量からの計算とどれだけマッチしているか、はたまた数ヶ月後までの体重変化をシュミレートしてくれるという優れものです。いわゆるレコーディングダイエットというやつですか、、(^_^;;。しかし、、これを使い始めたら本当に余計なものが食べれなくなりました、、(^_^;;。食品を買うときはまず始めにカロリーをチェックするようになりましたし、そしたらついでに揚げ物とか一切口にできなくなりました。恐るべし(^_^;;。ただ、体重は確かに減ってはいるんですけどね、、いつの間にかストレスは溜まってきているようなきが、、気のせいかな、はは笑。

ブログの更新が滞っていました。今週は大きな〆切があり、それに向けてあらゆる能力を集結させて取り組んでました。睡眠時間も削り朝から晩まで寝ても覚めても頭の中は書類の原稿で一色。久々にエグゾースト。正直その期間それ以外の記憶があまりありません。そして、迎えた水曜日。〆切日当日に何とか脱稿。よくやりました。、、が、その後が問題。気持ちは一気に萎んで放心状態。頭の中が真っ白で自分が何をやろうとしていたのか忘れるほど。こんなのを繰り返してるから効率よく仕事が進まないんですよね。わかってはいるんですけどね、、。

友人の家族が亡くなったとの連絡を受けました。何て声をかけてあげたらいいのか。ふだん当たり前のように近くにいた人が、ある日突然いなくなる。それがどんなに哀しいことか、その深さは計り知れません。どんな慰めの言葉も、励ましの言葉も、その哀しみを癒してあげることができないような気がして。いつも言葉に迷います。人の死とはやはり離別以外何ものでもありません。ただ、その別れは理不尽にやってくる。時間が癒してくれる？いやいや大切な人との思い出を風化させてもいけない。残された人は全てを抱えて生きていくんです。たぶん。

昨日は、アメリカから一時帰国しているかつての同僚と飲みに行ってきました。いつもは二人で飲みにいくんですが、今回は部下を二人つれて、、。キャリアを積んでる人と話をする機会を部下に持たせるのもいいかなと、、。昨日は、一次会に続いて二次会まで、、。最後はかなり打ち解けていい感じでした(^_^)。向こうに渡り一年経ちますが、ずいぶんと角がとれて丸くなったような気が(^_^)。なにやら、夜の７時には家に帰る生活を送っているんだとか。お前そんなに早い時間に帰って何やってんのよ？って聞いたら、今はスペイン語の勉強にハマってるんだって。まじかよ(^_^;;たぶん、これは、ヒスパニック系の女かなと(^_^;;マジでそういうやつなんです。やれやれ。

僕は締め切りのある仕事に関しては、いつも締め切り間際になってギリギリの時間に最大限の集中力を発揮させて一気に仕上げる(という非常に面倒くさくて危ない)タイプなんですが、、実は、今日、来週の水曜日(23日)の締め切りの仕事の本格的にセコセコ始めました。そうなんです。今回は提出しなければならない書類の量が膨大で、一週間前の今日始めないとかなりマズい(^_^;;と判断したわけです(>_<)。これから一週間、今まで眠らせていた集中力を発揮させ一気にやりとげます。途中頭がおかしくなって悲鳴をあげるかもしれませんがどうかご勘弁を(^_^;;。

何度ミーティングをしても的を外れたレポートしか書けない部下。そもそも、説明しないとそれがわからんというのは、つまり、どれだけ説明してもわからんということなのかな、と。毎回さも理解しているかのような返事を繰り返す彼にはもううんざりしています。これからは方針を変えてこと細かく指示を出すことにしました。しかも期限付きで。小学生の宿題じゃないんだから、、とも思いますが、人によってはそういう方法でしか学べない場合もあるんでしょう。今まで僕は多くを期待しすぎていたのかもしれません。少し反省してます。

基本的にうちでは全ての物事の決定権はかみさんにあります。たとえば、食事のメニューとか、テレビ番組のチャンネル選択権とか、家事の割り振りとか。ちなみに、僕の希望すら聞いてくれないときが殆ど。だからあまり主張もしません。でも、それでうまく行くのならそれでいいんです。食事が別のときは食べたいものを食べてますし、見たいテレビ番組もとくにありません。人間、不自由の中に見出す自由に喜びを感じるものですよね。普段縛られているからこそ解放されたときの喜びを感じることができる。そう思いませんか？、、と自分に言い聞かせてみる(^_^;;。

最近、また睡眠時間が少なくなってきています。だいたいいつも1:00に寝て、5:30起きます。平均4.5時間。昔は、こんなだったら身体がもたなかったんですが、最近は平気です。歳を取ったせいでしょうか。麻痺してます。ところで、そもそもなんで歳を取ると睡眠時間が減るんですかね。一説によると若い時より身体も頭も使わなくなってくるから、ということらしいですが、どうもすんなりと受け入れられません(^_^;;。たしかに、身体は昔ほど動かさなくなりましたが、頭は使ってますよ。情報処理能力は若い頃に比べて格段に上がっていると思うんですが、、(^_^;;。それともそもそも単純に要領が良くなっただけで、脳に負担がかかる思考回路は昔程動いていないということなのでしょうか！？だとしたら、やだなぁ(^_^;;。身体が衰えるのは仕方ないとしても思考能力まで衰えるのは悲しい。そうならないように対策を練ろう、、でもどうやって？？(^_^;;。

何やら最近、アメリカにてビヨンドエッグなるものが発売されたんだとか。大豆やほうれん草や人参などの植物性蛋白質を混ぜ合わせて作った偽物のたまごのことらしいです。それが実物のたまごよりも美味しいんだか。でも、こういう代替食品って昔からありますよね。たとえばカニかまとか(^_^;;。カニかまはちょっと残念な感じがしますが、このビヨンドエッグ一度は食べてみたい気がします。ネーミングが絶妙ですよね(^_^)。たまごを超えた、みたいな笑。そういえば、合成甘味料も広義においは代替食品ですよね。最近ダイエットコーラばかり飲んでいるのでいつもお腹がグルグル言っています。合成甘味料って分解吸収されないから腸内浸透圧が上がって下痢になるんです。なんか身体がおかしくなってるみたいな感じがします(^_^;;。ビヨンドエッグもそんな弊害がでたりするんでしょうかね、、。

ハズカシながら、仕事上、時々、部下が僕に言ってくる不満をどこまで汲み取ればいいのか、判断しかねる時があります。その不満は本人の単なるわがままなのか、あるいは本当の悲鳴なのか、その境界線をどこで区切ればいいのか悩んでしまうときがあります。最初は、可能な限り汲むようにしていたのですが、もしかしたらこれは舐められているんじゃないか、と思うときもしばしば。一度許すと要求はエスカレートしてくる傾向にあるみたいで、油断も隙もありません(^_^;;。今は、僕の尺度で一定の境界線を引きできるだけぶれないように対応しているつもりですが、その判断にはかなりの反射神経が要求されます。難問ばかりです。ただ、本当の悲鳴だけは聞き逃さないようにだけは心がけているつもりなんですけどね、。

お久しぶりです。どうやら僕には気分の盛り上がり方にそうとうのムラがあるようです。ブログを書きたいときと、そうでないとき、などなど。どうやら今はブログに関しては凪のようです(^_^;;。まるで月の満ち欠けに呼応してるかのように。冗談です(^_^;;。もしかしたら、精神的にあまり満たされていないときにいろんな思いが溢れてきて文章に表したくなるような傾向があるのかな、とも思うのですが、今、精神的に満たされているか？というと決してそういうことはないので、きっとその考えは間違えでしょう。ここのところ仕事を動かすのに精一杯です。でも、がんばってブログ書きます。ではでは。