(*`・ω・´)っ
話題:さようなら、ネガティブ思考。
\拍手ありがとうございます/
今は穏やかな気持ちで居ます(*n´ω`n*)
いきなりネガティブをポジティブにするのは難しいけど、ちょっとずつ意識して頑張って直していきたいと思います(*´∀`*)
詳しくは追記に書いてます〜(ノ)・ω・(ヾ)
さてさて。
今日もいろいろあって疲れました(´・_・`)でも、集中して頑張ったつもりです(p*`・ω・´*)q
明日は気持ちに余裕を持って頑張ります★
今日は前記事でちょっと触れたけど、とある男性社員さんに話を聞いてもらいまして。
ずっと引っかかっていた、前の土曜日の昼食の時に、私以外の女性社員さん全員で、ごはんを食べに行ったときのこと。
このことは言わずに、「裏切られたとき、どう立ち直りますか?」と難しい質問をしてみました。
その男性社員さんは「気にしないかな。僕って意外とドライやから(笑)」と答えてくれてから、「人によって考え方が違うのは当たり前だから。」って。
それは分かってるし、皆からよく言われるんだけど(´〜`)
でも、「例えばさ、」と続けて言うてくれました。
「朝からコップを割ってしまいました。
・あぁ、朝からコップを割ってしまった…今日は最悪な1日だ。
・今、コップを割ってしまったから、これ以上今日は悪いことは起きないだろう。
・ちょうど捨てるつもりのコップだし、まぁいいか。
…など、同じ事柄でも感じ方はいろいろだよね。」
と、例え話を使って話してくれました。(他に感じ方を言ってくださったのですが、忘れてしまいました(´・ω・`))
「まずは、その物事から距離を置いてみると、楽かもね(´ω`)すぐには無理かもしれないけど、ちょっとずつ考えが変わるといいね(*´ー`*)」ってアドバイス頂きました(●´ω`●)
なるほどな、と私の心に響きました(`・ω・´)
早速、その場面に直面しました(早すぎ(笑)
家族が洗濯物干しっぱなしで夜ご飯の用意もしやんと出かけてたんです。
いつもなら、『私だってやることあるのに!』とか『めんどくさい!』と思ってイライラしながらやるのですが(笑)
今日はちょっと冷静に考えてみました。そして出した答えは
『あ、これを機に、1人暮らしの練習をしよう!』でした。
1人暮らしは、当たり前ですが、全て自分でやらんかったらあかんのやから、1人暮らしはどんな感じかシュミレーションをしよう!と思って、家事をしてみたら、全然苦じゃなかったんですよね( ´ ▽ ` )
もし、ネガティブ思考になってしまったら、1度冷静になって物事と距離を置いて、ポジティブ思考になるように切り替えを上手くしていきたいですな(・ω・)
皆さんも、良かったら試してみてくださいヾ(*´ω`*)ノ