(28-1)くしゃみ。

今日は2ブロックの日で8面サイコロの目が「8」でしたのでここで書きます。

今日は朝から曇りがちの天気で、
日中の最高気温は15度を超えませんでした。
私は大病院に行きました。

今朝早く親の病気の治療に付き添うため大病院に向かいました。
検査も順調に行われ診察も予定より早く開始されるなどしました。
その後親が治療室に入っていったので私はいったん家に帰りました。

帰ってからパソコンでの作業などを行い、
夕方前にもう一度大病院に向かい、
治療を終えた親と合流しました。

そしてどこにも寄らずそそくさと帰ってきました。
帰って夕方だったので家の用事をこなしました。
何とか無事に終えたのでホッとしています。

今朝は風が冷たい分寒さを感じました。
日中も動くと暖かさを感じますが、
じっとしていると寒さが身にしみました。

ところで先ほどからくしゃみが止まりません。
朝方から鼻がムズムズしていたのですが、
夜に入ると限界に達したので先ほど薬を飲みました。

明日は晴れて気温が上がりそうで、
週末まで同様の天気が続く見込みです。
来週にちらほら雨マークがついています。

昨日今日と寒い中出かけた影響が出てしまっています。
今日は早めの就寝を心がけて、
早い段階でしっかりと治したいと思います。


なかなか動きづらい状況だけども常に見極め明日につなげろ。

(28-6)軽い脱水。

今日は2ブロックの日で8面サイコロの目が「8」でしたのでここで書きます。

今日は朝から雨が降ったりやんだりという天気で、
日中の最高気温は10度を超えるのがやっとでした。
私は一日中家にいました。

午前中はパソコンでの作業を行いました。
順調に作業のほうが進み、
お昼過ぎでいったん終えました。

午後に入ってからは昼寝をして、
起きてから作業の続きを行い、
夕方ごろ家の用事をこなしました。

今日も寒い一日でした。
布団の中で暖を取っているうちに寝てしまうという、
冬眠のような生活になってしまいました。

薄手の長袖では寒さに耐えられず、
厚手のものを着て一日過ごす形となりました。
秋を通り越して冬が来たような印象です。

つい先ほど軽い脱水症状のような感じになってしまいました。
寒くて水を飲んでいなかったようです。
寒くてもしっかりと水を飲むようにしないといけません。

明日は晴れて気温が上がりそうですが、
あさってはまた雨マークがついています。
ただ気温は今日のような冷え込みはなさそうです。

10月も一週間が経過しようとしています。
ボーっとしているとあっという間に年末が来るので、
やるべきことをしっかりこなしていきたいと思います。

なかなか動きづらい状況だけども常に見極め明日につなげろ。

(28-5)水分補給。

今日は2ブロックの日で8面サイコロの目が「8」でしたのでここで書きます。

今日は朝から天気が良く、
日中の最高気温は25度を超えました。
私はドラッグストアに行きました。

今朝は1時間ほどテレビを見て、
その後すぐドラッグストアに行くことにしました。
手元の水がなくなったので慌てていきました。

まず近所のコンビニで水だけを購入し、
半分ほど飲んで一息をつけました。
その後ドラッグストアで買い物をしました。

帰ってからようやくパソコンでの作業を行いました。
途中で休憩をはさみながら、
おやつの時間ごろに終えました。

夕方前からテレビでアニメを見て、
その合間に家の用事をこなしました。
改めて水分補給の大切さを思い知りました。

今日から新しい月に入りました。
先月は体調を崩してしまったので、
今月こそ健康第一に元気よく過ごしたいところです。

明日も晴れて気温が上がりそうで、
火曜日ごろまでは同じような天気が続きそうです。
水曜日以降一転雨が降り寒くなりそうな気配です。

寒暖差が激しいので体調管理が大変ですが、
できることからしっかりと取り組むことで、
いい一か月にしたいと思います。

なかなか動きづらい状況だけども常に見極め明日につなげろ。
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