話題:お風呂
18時前に入ったのはいいんですが、上がったのは19時過ぎてましたー。
今日は自律神経イカれたんで、湯船にゆっくり浸かったれと思って→湯船に浸かる時間を少し長めにしてました。
入浴剤は温泡のゼラニウムラベンダーの香りにしたよ〜。
湯ざわりがとろっとしてるので、湯冷めしにくいのもいい。
温泡ならどれも保温性高いから湯冷めしにくいですが、湯ざわりがとろっとしてるシリーズは温泉みたいだなーと。
好きな香りに包まれると、自然と鼻づまりが一時的に治るのはなぜだ!?(鼻炎持ちです)
ついつい湯船で深呼吸してるのもありそうです。いい香りをスーハーしてる。
温度差や寒さでこわばった身体がほぐれていくこの感覚、好き。
シャワーは熱めのお湯ですが、湯船はぬるめだー。
BGMは好きな吹奏楽オンリーのプレイリストにしました。
そしたら途中から神なランダム再生が来て、メンタル回復。疲れも飛んだよ。
風之舞→アルヴァマー序曲→木管楽器のための序曲→フラッシング・ウインズ…とか。神か!?…と。
セドナや宝島、コパカバーナも流れたんで音楽のチカラってすごいなと。
お風呂タイムはいい香りと、好きな音楽にリラックスするのだ。
ラベンダーのおかげか、だいぶリラックス出来ましたー。
肩こりがかなりマシになってた。どんだけガチガチだったのよ…。まだ２勤目なんですが。
温泡のラベンダーアソート、富良野産のラベンダー香り成分配合とか、安定感しかない。
ラベンダーと言ったら、富良野を連想するもんなぁー。
