話題:ひとりごと
鬱と眠気がひどくて昼寝したら、気づいたら２時間くらい寝てた。…寝すぎた。

昼寝だけどもぬいぐるみちゃんを抱っこしてたんで、気持ち良すぎたのかもしれない。



今晩、おかんから電話来る…あぁー嫌だ。

こないだの電話も話がビミョーに噛み合わなくて(おかん気づいてないらしい)、こっちからちょっとキレ気味に切ったんだが、ストレスの原因が明らかにあっちなんでしばらく距離を置きたいんですが…。


５日のあれ以降、ストレスがえげつないし鬱っぽくなってしまった原因、絶対これだよなぁ…。
メンタル回復しても一時的で、休日の１日しか持たない。出勤日にメンタルの調子が良くてもギリギリで、以前よりも肩がこりやすい＆疲れやすくなってしまった…。

仕事のストレスより上回るって、どんだけ。
その休日に来られたら、仕事みたいな感じで緊張とプレッシャーかかって全然休めない…。


５日以降、出勤日と休日のボーダーラインが曖昧になってしまった…。
前までは出勤日と休日のオンオフの切り替えが激しかったのに、切り替えがうまく出来なくなった原因ってこれしか考えられない。



昼寝で少しは落ち着いたかと思いましたが、また泣きそう…。