Microcosm

どもももも！
日々横に成長中の狼です( ˙-˙ )

前も書いたかもしれませんが、アプリ以外で体重の週目標（今週までは何キロまでセーフ）という指針を自分で作ったら、一気に体重管理が楽になりました((((っ・ω・)っ
ちなみに、最近妊婦さんの体重増加の見直しがされまして、妊娠前はBMIで標準だった人は最大10キロまでだったのが、最大13キロに（最小10キロ）なりました！＼(^o^)／

体重管理が少し楽になったぞー！！＼(^o^)／＼(^o^)／
っていうことで、私の目標増加値は妊娠前より＋11.5キロということにしました！((((っ・ω・)っ
計算すると週450グラムです(∪・ω・)
ということで、週450を目安に毎日頑張ってます((((っ・ω・)っ

ちなみに今週は逆に目標値より500グラムぐらい少なかったです(∪・ω・)
でも500グラムの増加なんて気を抜いたらすぐなんですよねぇ(´；ω；｀)


最近は妊娠後期つわりがきまして、え、後期につわりとかマジで？ みたいな？(´；ω；｀)
つわりと言っても、よくある初期のつわりとは違って、胃が物理的に圧迫されることによる胃の不調です_:(´ω`」 ∠):_

げっぷがよく出る、食欲不振（はあんまりないけど）、吐き気、胃のむかつき、逆流性食道炎……などなどが症状ですね(∪・ω・)
最近は気を抜いてげっぷをすると、胃酸が上がってくる感じがしてやべー時がよくあります( ˙-˙ )
横になった時の振動でげっぷが綺麗に出た時は気持ちいいです(笑)

なので、食事制限していたところを更に食事制限です(´；ω；｀)
一度に沢山食べすぎると、胃が圧迫されるので、少量にして回数を増やす
飯中の飲料はなるだけさける
スープも同様
といいつつも、制限開始したの今日からですけどね(笑)

昨日、昼飯後に動悸、息切れ、吐き気のトリプルコンボがヤバっかたのと、夕飯後の風呂上がりがヤバっかたのがあったので_:(´ω`」 ∠):_

それで、食事回数を増やすとのことですが、単純に毎回食事準備したり、洗い物増やすの嫌なので、サツマイモを食べてみることにしました((((っ・ω・)っ
サツマイモは元々おやつに食べてましたけどねww
早速、蒸かしたサツマイモが切れていたので風呂前のちょっとした時間にサツマイモセッツ！！＼(^o^)／
毎回レンジで蒸かしてるんですが、レンジでも上手いことセットできたらイモがトロトロになるんですよ、先生！ なんて素晴らしいの！！ サツマイモ万歳！！＼(^o^)／＼(^o^)／
ちょっと困り事が、スーパーによってサツマイモの価格が大きく違うことです_:(´ω`」 ∠):_

一応近所のスーパーが最安なんですが、いかんせん小さいイモが多い_:(´ω`」 ∠):_
よく行くスーパーが1番無難（値段もぼちぼち）
時々行くイオンモールがめちゃくちゃ高い（けど大きい）

地味にサツマイモの両端ってよくカビてるんですねぇ_:(´ω`」 ∠):_
自分で買い始めるようになって初めて気が付きました(笑)


あ、全然話は変わりますが、明日いよいよモンハンの最新作リリースですね((((っ・ω・)っ
なんやかんやでお試しプレイ1回しかしてない……
っていうか、なんの武器使おう……（ダブルクロスは片手剣のエリアルバッタ）

たぶん旦那とぼちぼちやるので、日記の更新頻度がまた減りそうな予感です|ω・｀)

あー、翔虫まともに使える気がしないなぁ_:(´ω`」 ∠):_
取り敢えず、今作はワンコに乗ってステージを駆け回れるのは嬉しいです(//∇//)
どうしても、伊賀忍犬を思い出してはしまいますが……ww（赤目ぇ
伊賀忍犬は紀州犬ですけどね！((((っ・ω・)っ


また話は変わりますが、最近、日々胎動が強くなっております(笑)
お腹の中をポコポコ、ポコポコやられます(笑)
時々強めに一点集中されるときついです（内臓的に）

前回妊婦健診行った時に、左上にお尻があると言われました(∪・ω・)
左下と右上をよくポコポコされるので、お尻位置に妙に納得しました( ˙-˙ )
逆子とは言われてないので、たぶん左下に頭、右上に脚があります(∪・ω・)

お腹がズンズン大きくなるので、最近は動きがより取りづらく……と言ってもまだ成長予定なので、これが臨月になるとどうなるんだと戦々恐々としております_:(´ω`」 ∠):_

取り敢えず、体調に気をつけて母子共に頑張ろう(∪・ω・)

はい、デブが捗ってます_:(´ω`」 ∠):_

あ、でも以前の様な体重増加はもうさせてませんよ(´・ω・｀)

もう本当に食欲が止まらない(´；ω；｀)
でも最近は胃が圧迫されて来ているのか、胃もたれしてる気がします_:(´ω`」 ∠):_

腹減る→食べる→胃もたれ
な感じですね_:(´ω`」 ∠):_

先日妊婦健診に行ってきたのですが、初めて行く時間帯だったせいかいつもの先生と違う先生で戸惑いました(笑)
いつもは男性の先生なんですが、先日は女性の先生でした((((っ・ω・)っ

ちょうど胸のしこりについて訊くつもりだったので、女性の先生で助かった！
男性でも触診は覚悟してたので(´；ω；｀)

診てもらった結果、取り敢えず乳腺の腫れでしょうって感じでした！
妊婦さんはよくあるってさ！（そんな気はしてた

動機も痛みも伴わない場合は取り敢えず大丈夫ですとのこと((((っ・ω・)っ

で、エコーなんですが、女性の先生はめちゃ顔をクローズアップしてくれる先生でした(*´ω｀*)
エコー自体はいつもの先生が熟練過ぎるのか知りませんが、赤ちゃんに行き着くまでにそこそこ時間がかかりましたが……。
取り敢えず、顔をクローズアップしてくれた！
口のパクパクが見れました！ どうでもいいですが、鯉を思い出しました(笑)

4Dエコーも顔をクローズアップ……がしかし、胎盤で半分しか見えず……(´；ω；｀)
かつ全体像も見せてもらえず……(´；ω；｀)
追加料金払っているので、全体見せて欲しかったな(´；ω；｀)

顔もあまり判別はつきませんでしたが、
顎が旦那にクリソツ！！ なのは分かりました(笑)

もうめっちゃ鋭利な顎してました(笑)
シャッキーン！ みたいな(笑)
これで鼻が高かくて、歯並びも矯正したら（歯並び悪い前提）旦那みたいな綺麗な横顔になるでしょう＼(^o^)／

旦那、横顔がめっちゃ綺麗なんですよね、Eラインでしたっけ？ あれがある感じです（羨
え？ 私はどうだって？ バリバリの日本的のっぺりかつアデノイド（？）系横顔ですが何か？！(∪・ω・)

っていうか、私の顔パーツで引き継がれるべきパーツあるのか？:(´ºωº｀):
あ、顔パーツじゃないけど、身体全般の骨格は私の方が良いから、そっちは私寄りがいいかな！(*´ω｀*)

顔、顔なぁ……
目……私<旦那
鼻……私<旦那
口……私<旦那
眉……うーん、分からん。毛質は私>旦那？
輪郭……私<旦那？

しかしなぁ、私の顔の遺伝子濃いからなぁ……
兄貴と私はそっくりだし
母方の従姉妹も3人くらいそっくりだし
姪2人もそっくりだし

母方の誰かの遺伝子濃すぎだろ……:(´ºωº｀):
（糸目、八の字眉、へっちゃげ気味の鼻）


話は変わりますが、
最近ヘソの変化が著しいです:(´ºωº｀):
毎日なんなら、毎時間、ヘソの形が変わっています(笑)

変幻自在なヘソ……(∪・ω・)
旦那曰く、赤ちゃんの居る位置で変わってるっぽいです(∪・ω・)
ちなみにさっき見たとは閉じ気味でした(笑)

閉じ気味の時は赤ちゃんがヘソを圧迫しているようです(笑)

前も書いたかもしれませんが、私のヘソの穴は深いです。深淵1歩手前です(∪・ω・)
旦那のへそは浅いです。なので、私のヘソの深さは旦那のヘソの深さの2倍から2．5倍あるように思えます(∪・ω・)

お風呂でへそをいっぱい触ってしまう癖があるので、深くなったのでしょう_:(´ω`」 ∠):_
そしてその癖の為か、今お風呂に入るとおへその違和感が凄いんです(´；ω；｀)
あ、違う……ってなります(笑)

今まで直径１センチ程の穴がドカンと空いていたのに、今じゃキュッと5ミリ程まで閉じられ、狭いことこの上ありません(´；ω；｀)

あと最近は赤ちゃんの胎動が日に日に強くかつ、長くなっています(笑)
長いと30分くらい不定期にドンドコドンドコされています(∪・ω・)

最近のニューパターンでは、ムニムニで、両足か両腕で交互にお腹をゆっくり押されているようなものもあります(笑)
想像すると可愛いけど、感覚単体で感じると、内臓が蠢いている感じでちょっと不快な感じです(笑)


さぁ、今日から安定期（7ヶ月目）最後の週です！
そろそろ出産準備始めなきゃな！
と思いつつも、産休入ってからでいいかなぁと思う自分もいます(笑)
ネットショッピングで集めればいいかなぁみたいな_:(´ω`」 ∠):_


あ、最近は便秘薬飲んで便秘が減っているからか分かりませんが、痔とも和解傾向にあります(∪・ω・)
お尻から出てても、分からない（残便感はない）感じですね(∪・ω・)

お尻が平和で嬉しいです！(´；ω；｀)