近年の研究で､米ぬかには美容に役立つさまざまな成分が含まれていることがわかり､米ぬかの良さが再認識されています｡
【米ぬか成分】
たんぱく質､鉄分､ﾋﾞﾀﾐﾝB,ﾋﾞﾀﾐﾝE,γ-ｵﾘｻﾞﾉｰﾙ ､ﾌｨﾁﾝ酸､ﾌｪﾙﾗ酸 ､ｽｸﾜﾗﾝ､食物繊維････
γ-ｵﾘｻﾞﾉｰﾙやﾌｪﾙﾗ酸は紫外線吸収､酸化防止機能がありｼﾐ･ｿﾊﾞｶｽに対する予防作用が注目されています｡また保湿作用のあるｽｸﾜﾗﾝ､も化粧品にも含まれる成分である｡
食べて効果の期待がある成分として食物繊維は便秘を解消しﾋﾞﾀﾐﾝB､ﾋﾞﾀﾐﾝEが代謝を活発化させﾀﾞｲｴｯﾄにも効果的で冷えにくい体になります｡
日用品が大量生産される以前は､肥料･石けん･洗剤･化粧品･艶出し剤として､生活に欠かせないものでした｡ ｢おばあちゃんの知恵｣として､先祖が活用していた米ぬかを毎日の習慣に取り入れてみませんか｡
