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躁病はデフォルト


人格はいろんなところに滲み出てくるもんだな、とつくづく感じております

だから、まだ駄目なんだろうな

表現したい、伝えたいと思っても、どこかでそうすることを怖がっている自分がいる。周りの目が怖くてどうしようもない自分がいる。人が怖い。自信が持てない。自己否定ばかりしてしまう。

自己肯定感を高めること
この課題にいつまで向き合うつもりなんだろう

これじゃ伝わるものもきっと伝わらない

自己開示、自己呈示すること、自分をオープンにすることって、とっても素敵なこと。
でもすごくすごく難しい

もう長いこと頭の中で同じ考えばかりが堂々巡りしている気がするなー

精神的な成長が見られない

深い感情に溶けていった


はーーーーー

疲れてるように見えるんだって
悩んでるように見えるんだって
いっぱいいっぱいに見えるんだって

そんなことないと思うんだけどな
仮にそうだとしてもそんなん見せる気もないよ

でも、事実としてそう見えてたんだから、意識しないうちにそんなふりをしてたんだろうねぇ
本当やだそういうの。かっこわるいね。わっかんないなあ。

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