二木梅煮

スルッと放置してぬるっと帰ってくる私。

全てがどうでもいいという領域に立っています。


もうちょっとゆっくりしてもいいのかな。
大学を休学してる間に、すぐに次に行かなくてもいいかな。
そんなに焦らなくても、ゆっくり自分が楽しく感じるように進んで行けばいいかな。

と。
社会から見れば甘えてるように見えるけど、キツい思いして社会に戻るよりは、社会が楽しいと思うようになってから戻りたい、なと。


絶賛脱力中。
多分体重も脱力中。

一進一退。

つづく。

はい、誰得コーナーです。
買い物して来ました！


なかなか財布が痩せました。



はい、コスメ類、と、CD。

左から

インテグレートのルージュ。
オレンジ系

キャンメイクのフェイスパウダー。
テカリ抑えに。

同じくキャンメイクのネイル。
薄紫。

マジョリカマジョルカのネイル
あまがえる、とかいう色

あとpaのネイル
水色

その下が18Kのピアス。一個売りのムラサキと、ジルコニアのやつ。

クレンジングオイル。

カラフルにしたくなる


ひーこれだけでも結構使ってるかな(笑)
あとトップスとカーディガンも買いました。

画像のサイズがきついのでまとめる



コムサのカバン。


最近は、「いっそ全裸で暮らした方がいいんじゃないか」ってくらいベージュ買ってたのでまた違う色を。
しかしこの青系も好きなので結局偏るなー。

というか私、とっても自分の中に厳しいルールがあって、なんとなく派手な色とか、ギャルっぽい服を着ないようにしてました。
大人っぽくクールでいたい願望。

でもそれだと地味になるし、楽しくないので、少しずつ鮮やかな色を取り入れるようにしよう！と思いたち今日。
明るい色はどこへやら。
追い追い、買って行きます。




あと、雑誌も買いました。



雑誌も数年買ってない。


なんだか最近、少しずつ女を磨きはじめてきたので楽しいです。
これがめかす喜びというのね！
と高校生くらいの気持ちになってます。


レシート見返すのが怖いですが。


しかし
お金を使う=女磨いてる
と勘違いしないようにセーブします。
私は使い始めるとキリがなさそうなので(笑)




おしゃれになるために痩せよう。

てはまた、夜に。

話題:ダイエット記録

体重 63.5kg
体脂肪 36.7%
水分量 46.8%
筋肉量 24.5kg
基礎代謝 1446kcal
骨量 2.4kg



やりたいことを書き連ねてます。
四日くらいかけて考えてみます。
これを書き連ねたら一気にやるくらいの勢いで動きたい！！

と、口(指？)では言うものの。



やりたい、とか、やるとか言いながら行動しない自分が嫌いだ。
スケジュール組めばやるかなあ。
明日は何々する、来週のこの日からはこれをする。

おう。
なんだか良さそうだ。

行動力、アクションプラン
人目を気にしない。




なんか、モロモロの記事ですみません(笑)
筋トレして寝ます。
おやすみなさーい！

話題:ダイエット記録

体重 64.3kg
体脂肪 31.7%
水分量 50.5%
筋肉量 26.0kg
基礎代謝 1573kcal
骨量 2.5kg



今日は法事があって、ものすごく忙しかったのでいっぱい食べてしまいました。
メモする余裕もないほど食べました(笑)


体重計乗るのめっちゃ怖かったです！笑
明日はちゃんと、今日できなかった置き換えをします。
今日の分食べない！

話題:ダイエット記録

体重 64.4kg
体脂肪 30.6%
水分量 51.4%
筋肉量 26.5kg
基礎代謝 1599kcal
骨量 2.5kg


◆朝ごはん
麻婆豆腐80g 150kcal
白米 189kcal
ヨーグルト 62kcal
チョコレートパウンド 164kcal

◆お昼
冷やし中華 501kcal
シーチキンマヨネーズおにぎり 182kcal
野菜ジュース 66kcal

◆夕飯
サラダてんこもり 169kcal

◇総摂取
1483kcal

昨日決めたのにカロリー越えてしまった！


今日の筋トレ

腹筋 50
背筋 50
腕立て 20
orz上げ 50
片足かかと上げ 20
足上げドライブ
ストレッチ 3分


体重、昨日から2kgくらい増えてるけど、正直嬉しいです。
多分今日増えた重さは、水分だから。
今日一日で２リットル水飲んだし、あんまりトイレにも行かなかったのできっとそうだと思います。

それに、体重以外の数値がすごくいい。
体脂肪率なんか30%くらいだし
水分量51%なんて見たことないし
筋肉量26%台も見たことないし久しぶりに骨量が正確に出てるし。


体重は今は気にしないことにします。
ネガティブな意味ではなく。
今日すごい疲れてて
筋トレやらないでおこうかと思ったのにこんな素敵な結果がでたおかげで筋トレしました(笑)

筋肉は脂肪より重いけど、筋肉が増えれば増えるほど基礎代謝が高くなって、なにもしなくても脂肪燃やしてくれるし。


あああ。
嬉しい。
明日も水いっぱい飲みます！


ただひとつ、今日は便通がなかったので明日こそあってほしい。




あと！
昨日いっぱいサラダとかワカメ食べたせいか、肌が綺麗になってました。
ニキビ治ってたし。
野菜最高。


もう寝ます。
おやすみなさいー